نکات عمومی قبل از ماسک گذاری
قبل از گذاشتن ماسک روی صورت باید کاملاً بقایای کرم ها و مواد آرایشی را با پنبه آغشته به ماده پاک کننده از صورت خود پاک کنید. سپس پوست صورتتان را با آب ولرم و صابون بشویید و ماسک را به صورت دورانی با حرکات دست از اطراف بینی و لب به سمت گونه ها بزنید. همچنین پیشانی و چانه و گردن را نیز با ماسک بپوشانید. اطراف چشم ها و لب ها را خالی نگه دارید اکثر ماسک ها بعد از 15- 20 دقیقه اثرات خود را گذاشته و باید شسته شود. برای این کار ماسک را به آرامی با آب ولرم از صورت خود پاک کنید. هرگز به هنگام پاک کردن ماسک از صابون استفاده نکنید. می توانید در هنگامی که ماسک بر صورت دارید ورزش های آرام بخش یا حرکات یوگا انجام دهید. شادابی و لطافت پوست همراه با آرامش روحی ارمغان این 30 دقیقه برای شماست.
سونای صورت
با بخوری دست ساز پوست خود را شاداب کرده و رنگ سلامتی را بر روی آن بنشانید. برای این منظور کاسه ای را از آب پر کرده و بر روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا جوش بیاید. سپس به آن مقداری آب لیمو ترش تازه و تعدادی برگ نعناع تازه اضافه کنید. همان طور که ترکیب مواد به همراه آب در حال جوشیدن است حوله ای را بر روی سر خود انداخته و با بخارات حاصله بخور دهید. این کار را به مدت 5 دقیقه ادامه دهید. خواهید دید که بر روی صورت شما قطرات آن نقش می بندد. در پایان صورت خود را به آرامی خشک کنید.
دو روش برای رسیدگی به پوست کل بدن
1 شیشه شیر را با آب و 2 عدد لیمو ترش تازه مخلوط کرده و محلول حاصل را به وسیله اسفنج (ابر) بر روی همه قسمت های پوست بدنتان بمالید. مدت 15 دقیقه صبر کنید تا بر روی پوست خشک شود. همزمان با این که شیر پوست شما را نرم کرده و تغذیه می کند آب لیمو ترش به عنوان قابض عمل کرده و تمام خلل و فرج های موجود در پوست را پاک می کند. 2، 3 و یا 4 فنجان پودر نرم جوی دو سر را در مقدار لازم آب و یا شیر پر چرب برای درست کردن خمیر مخلوط کرده و خمیری نرم را درست کنید. از خشک بودن سطح پوست تان اطمینان حاصل کرده سپس خمیر را بر روی تمام قسمت های پوست بدن مالیده و مدت 15 دقیقه صبر کنید. حال با آب ولرم دوش بگیرید. این خمیر ناخالصی ها را از روی پوست برداشته و بافت آن را نرم می کند.
گیاهان دارویی مفید برای پوست
گیاهان دارویی مفید برای پوست را به شرح زیر می باشد :
آواکادو، آویشن، اسیدهای گیاهی، انگور، بابونه، بادام، بادام زمینی، پنیرک، توت فرنگی، جو دو سر، حنا، خار مریم، ختمی، زیتون، شنبلیله، شیرین بیان، شاهتره، صبر زرد، عسل، گزنه، ماست، همیشه بهار و هویج.
مواد زندگی بخش برای پوست های خشک عبارتند از :
روغن تخم کتان، روغن بادام، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن ذرت، روغن بادام زمین، زرده تخم مرغ، لانولین، آب سیب، آب هلو، آب هندوانه، عسل، شیر، بلغور، جو دو سر.
گردآوری و تنظیم: نایس کلوب
برگرفته از کتاب خود آموز ماسک صورت (با میوه ها و گیاهان دارویی) نوشته شهیده طالب
برچسب ها: روش استفاده از ماسک صورت , نحوه استفاده از ماسک صورت , طرز استفاده از ماسک صورت , ماسک , ماسک برای پوست , پوست و مو , پوست زیبا ,
