میخچه هم راه چاره دارد!
میخچه که اکثراً با نام آن آشنا هستید عبارت است از لایه شاخی شده مخروطی شکل از پوست که معمولا در قسمت بالایی یا بین انگشتان پا تشکیل می شود. میخچه معمولا 10-3 میلی متر قطر و هسته ای سفت دارد. میخچه ها از مشکلات رایجی هستند که در نقاط گوناگون به ویژه در انگشتان پا ایجاد می شوند و علت به وجود آمدن آنها، ضخیم شدن لایه های پوست به دلیل وجود فشارها و سایشهای متوالی است.
توصیه های ساده و سودمند
– کفش مناسب بپوشید.
– چنانچه در اطراف میخچه یا پینه، هرگونه علائم عفونت مانند قرمزی، تورم،درد، گرما یا حساسیت (به هنگام لمس) به وجود اید در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید.
– کفش هایی که پا را می زنند دور اندازید.
– از بالشتکهای مخصوص میخچه یا پینه برای کاهش فشار وارده به ناحیه درگیر استفاده کنید.
– از میخچه مراقبت کنید. گذاشتن بالشتکهای حلقه ای موجود در داروخانه ها برای کاهش فشار کفش بر روی میخچه باعث تسکین موقت درد آن می شود.
– همیشه پاهای خود را با نرم کننده ها و مرطوب کننده ها نرم نگهدارید.
نکته :
– شستن مرتب پاها و خشک کردن آنها را فراموش نکنید. این کار شاید در ظاهر بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر برسد، ولی نقش موثری در پیشگیری از میخچه دارد.
– سنگ پا بزنید. ناحیه ضخیم شده پوست را با سنگ پا مالش دهید تا به تدریج پاک شود. پا را 20 تا 25 دقیقه در آب بگذارید و بعد از چرب کردن میخچه با کشیدن سنگ پا چندین لایه از پوست روی آن را بردارید.
– در صورت باقی ماندن میخچه و دردناک شدن آن باید به پزشک مراجعه کنید تا از خطر عفونت آن جلوگیری کنید.
– از سیر کمک بگیرید. یکی از درمان هایی که موثر بودن آن در میخچه به اثبات رسیده است استفاده از درمان سنتی سیر است. در این روش توصیه می شود یک حبه سیر را له کرده و به صورت مرهم روی ضایعه میخچه قرار دهید و این کار را چندین بار انجام دهید در صورت تداوم این عمل، میخچه به کلی از بین می رود.
گردآوری و تنظیم : نایس کلوب
برگرفته از کتاب رازهای زیبایی و شادابی پوست ، وحید عرفانی
