مراقبت از پوست با رایحه درمانی
روغن های فرار خودبخود به زیبایی و مراقبت از مو ارتباط داشته و برای سلامت مو، پوست و بدن بسیار مفیدند.
کرم صورت
در مخلوط ها از کرم یا لوسیون پایه استفاده کنید یا خودتان مطابق دستور زیر کرم طبیعی بسازید :
– کرم خانگی 100% طبیعی
کرم غلیظ برای تمیز کردن صورت و مرطوب کننده رقیق و یا کرم دست، 40 میلی لیتر روغن بادام شیرین، 10 گرم موم زنبور عسل، 40 میلی لیتر گلاب (یا عرق بهار نارنج)
– کرم کره کاکائو
کرم غلیظ پوست صورت ، 50 میلی لیتر روغن بادام شیرین، 35 گرم کره کاکائو، 10 گرم موم زنبور عسل، 45 میلی لیتر گلاب .
از این مخلوط سه شیشه 50 گرمی کرم حاصل می شود. حداکثر 20 قطره روغن فرار به شیشه 50 گرمی اضافه شود.
1. موم زنبور عسل و کره کاکائو را نازک بریده در کاسه ای روی آب داغ حل کنید. (روش بن ماری)
2. روغن پایه را گرم کرده و به تدریج اضافه کنید.
3. گلاب را گرم کرده و به تدریج اضافه کنید و مانند سس مایونز مرتب هم بزنید تا تمام گلاب مصرف شود.
4. در شیشه تیره رنگ ضد عفونی شده بریزید و در یخچال بگذارید. این کرم چندین ماه در یخچال دوام خواهد داشت.
5. هرگاه شیشه کرم دیگری نیاز بود کرم را به روش بن ماری مجددا آب کنید وسوسه نشوید کرم را در ماکروویو گرم کنید. موجب درد سر خواهد شد.
6. روغن فرار دلخواه را به مقدار لازم به کرم آب شده اضافه کنید و هم بزنید.
مخلوط برای تهیه کرم صورت
برای تهیه کرم براساس توصیه های زیر برای هر شیشه 25 گرمی 8 قطره روغن فرار مصرف شود.
– احیای پوست خشکیده
مرطوب کننده برای ترمیم پوست خشک. کرم پایه یا کرم خانگی غلیظ ، مخلوط با 3 قطره بابونه، 3 قطره بهارنارنج و 2 قطره گل سرخ.
– طراوت بخشیدن به پوست بزرگسالان
این مخلوط پوست اشخاص مسن را طراوت می بخشد. چین و چروک را کاهش می دهد. کرم پایه یا کرم خانگی غلیظ، مخلوط با 4 قطره کندر، 2 قطره بهار نارنج، 2 قطره گل سرخ.
– روغن خنثی کننده
مناسب برای پوست چرب، لوسیون پایه مخلوط با 4 قطره اترج، 2 قطره سرو کوهی، 2 قطره کندر .
– فرو نشاندن جوش صورت
برای اشخاصی که پوست آن ها مستعد جوش زدن است با خاصیت قابض کننده و رایحه ای مردانه ، ایده آل پسران نوجوان، لوسیون پایه مخلوط با روغن جو جو با به عنوان حلال، 3 قطره درخت چای، 3 قطره رزماری، 2 قطره کندر.
عطریات
– عطر
روغن دلخواه را در روغن جوجوبا حل کنید. مانند گل سرخ یا یاسمن یا از ترکیب زیر استفاده کنید.
2 قطره یاسمن، 6 قطره ایلانگ ایلانگ،؛ در 10 میلی لیتر روغن جوجوبا.
-ادوکلن :
ادوکلن خودتان را درست کنید. این دستورالعمل براساس ترکیبات ادوکلنی است که ناپلئون استفاده می کرد.
30 قطره اترج، 15 قطره لیمو، 15 قطره پرتقال، 8 قطره بار نارنج، 8 قطره استوخودوس، 4 قطره رزماری،
100 میلی لیتر آب مقطر، الکل با درجه مناسب برای عطر .
1. روغن ها را در بطر شیشه ای تیره رنگ بریزید. آب مقطر را اضافه کنید و شیشه را تکان دهید. الکل از نوع مناسب برای عطر یا ودکا بر دوام آن می افزاید .
قبل از استفاده چندین روز یا چند هفته بطری در جای تاریک و خنک نگهداری شود تا ترکیب جا افتد.
– ادوکلن مخصوص بعد از اصلاح صورت
به همان روش ادوکلن تهیه می شود
8 قطره ارترج، 6 قطره سرو کوهی، 6 قطره استوخودوس، 3 قطره چوب صندل ، 3 قطره کندر مخلوط در 50 میلی لیتر روغن نارون کوهی و الکل مناسب برای عطرسازی.
مراقبت از مو با رایحه درمانی
– شامپو
– 25 قطره روغن دلخواه را با شامپوی پایه مخلوط کنید و در بطری تیره رنگ بریزید.
شوره سر
15 قطره درخت چای، 10 قطره رزماری .
ماده ترمیمی
برای کاهش ریزش ناگهانی مو : 5 قطره مریم گلی، 5 قطره اسطوخودوس، 15 قطره رزماری.
ترکیبی برای موهای چرب
15 قطره گریپ فروت، 5 قطره مریم گلی، 5 قطره استوخودوس، 15 قطره رزماری.
خواب خوش با رایحه درمانی
خواب شیرین
وان را از آب زیاد پر کنید. 4 قطره مریم گلی، 2 قطره بهار نارنج، و 2 قطره چوب صندل در آب وان بریزید در آن دراز کشیده و به عالم رویا بروید.
– تسکین دردهای عضلانی
2 قطره بابونه، 5 قطره استوخودوس و 3 قطره مرزنجوش.
– خوش خوابی
– اگر به دشواری به خواب می روید. این روش ساده کمک خواهد بود. قبل از دراز کشیدن چند قطره استوخودوس ( یا اگر ترجیح می دهید بابونه) چهار گوش بالش بریزید. شیشه روغن را نزدیک تختخواب بگذارید. تا اگر بیدار شدید چند قطره دیگر بریزید. ( اگرملافه ها کم رنگ است از روغن تیره رنگ استفاده نشود).
گردآوری و تنظیم : نایس کلوب
برگرفته از کتاب رایحه درمانی نوشته لوسیندا دیکن – دیویس ، ترجمه شهین دخت سرلتی (صنعتی) ، تهران نشر فرهنگ معاصر 66417018
