مبارزه با چین و چروک پوست
پیر شدن کابوسی که همه ما را می ترساند. چین و چروک و کدر شدن پوست ازجمله موضوعاتی است که شدیداً خانم ها را نگران می کند.اما با مراقبت خوب، داشتن برنامه غذایی سالم و ورزش منظم می توانید این مشکل را چندین سال عقب بیندازید.
اول از هر چیز باید استرس را کنار گذاشته و همیشه شاد و خوشحال باشید.با رعایت رهنمودهای زیر تاثیر شگرفی بر روی پوست و سلامتیتان مشاهده خواهید کرد.
* صورتتان را با آب ولرم بشویید، با یک حوله زبر خشک کنید و شب ها ترکیبی از کرم شیر و چند قطره لیمو روی آن بمالید تا کاملاً جذب پوست شود. بعد از نیم ساعت آن را بشویید. با 20-15 روز استفاده منظم،خواهید دید که بسیاری از چین و چروک ها برطرف شده و لکه های تیرو روی پوستتان هم کمتر می شود.
* پوست صورتتان را به آرامی با روغن زیتون ماساژ دهید. روغن زیتون هم یک درمان طبیعی بسیارعالی برای چین و چروک است.
* آب سرد در جلوگیری از چین و چروک موثر است. پوست صورتتان را بلافاصله بعد از شستن خشک نکنید.درعوض با دستتان روی آن بمالید تا کمی از آب جذب پوست شود.
* برای دو هفته روزی یک لیوان آب هویج بخورید.
* یک تکه پاپایا (انبه هندی) برداشته و روی پوستتان بمالید. بعد صورتتان را بشویید. استفاده روزانه از این میوه روی پوست چین و چروک را از بین برده و پوست صورتتان را روشن تر می کند. روی گردنتان هم بمالید و ماساژ دهید. اینکار پوست گردنتان را روشن کرده و چین و چروک های آن را از بین می برد.
* یک تکه خیار در اطراف چشمها و پیشانی قرار داده و دراز بکشید. دو هفته اینکار را انجام دهید وخواهید دید که چین و چروک های چشم و پیشانی از بین می روند.
* روی صورتتان آب لیمو بمالید. پوست لیمو را روی صورتتان بکشید. لیمو پوستتان را زیبا و نرم می کند.
* برخلاف جهت چین و چروک ها پوستتان را ماساژ دهید. پیشانی را از پایین به بالا و به سمت کناره های صورت ماساژ دهید.
* در رژیم غذاییتان به میزان زیاد از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید.
* از استرس و فشارهای روحی دوری کنید. سعی کنید همیشه خودتان را سرگرم نگه دارید.
منبع: نایس کلوب
برچسب ها: چین و چروک صورت ، چین و چروک ، چین و چروک پوست ،درمان چین و چروک صورت ، درمان چین و چروک، درمان چین و چروک پوست ،جلوگیری از چین و چروک صورت ، جلوگیری از چین و چروک پوست ،رفع چین و چروک صورت،
خوب