ماسک های طبیعی و زیبایی پوست
پوست آیینه بدن است، پوست به عنوان پوششی، سطح کل بدن را می پوشاند. طراوت و زیبایی پوست بستگی به ساختمان پوست و تراوشاتی دارد که به سطح پوست می ریزد. سلامتی و زیبایی پوست احتیاج به فعالیت غده های چربی، غدد عرق و تراوشات آنها دارد. در ناحیهه میانی پوست رشته های کلاژن و الاستیک وجود دارند. با افزایش سن رشته های کلاژن ضخیم می شوند و سنتز کلاژن تقلیل می یابد. رشته های الاستیک در طول عمر انسان به طور مداوم از نظر تعداد و ضخامت افزایش می یابند. در سنین بالا پوست دچار تغییرات سنی می گردد. کم کم لطافت طبیعی خود را از دست داده و مملو از چین و چروک می گردد. به هر حال پوست دیر یا زود دچار پیری و فرسودگی می گردد. ولی این حالت تا حدودی بستگی به عوامل محیط خارجی، فعالیت اجتماعی، نوع زندگی، نوع تغذیه و رسیدگی و مراقبت هایی دارد که از پوست شده است. لذا برای جلوگیری زودرس این تغییرات باید به پوست رسیدگی کرده و با استفاده مناسب و بجا از ماسکها، کرمها و لوسیون ها به پوست طراوت و زیبایی بخشید. طی سالها با پیشرفت علم، پژوهشگران با احاطه بر منابع طبیعی، موفق به کشف ترکیب های گیاهی سرشار از مواد تغذیه کننده ویتامین ها، پروتئین های گیاهی و مواد معدنی و مرطوب کننده شده اند. این ترکیب های گیاهی توانسته اند نقش موثری در محافظت از پوست در برابر عوامل زیان آور، مثل اثرات گذشت زمان و افزایش سن، اشعه آفتاب، آلودگی هوا و …. داشته باشند.
ماسکهای زیبایی
ماسک ها معمولا از محصولات طبیعی تهیه می شوند. ماسکها برای پاکسازی عمیق پوست، بستن منافذ، تغذیه پوست، نرم و لطیف کردن، روشن و باز شدن رنگ چهره و گاهی درمان مورد استفاده قرار می گیرند. این ماسکها اعمال فیزیولوژیک پوست را تنظیم کرده و باعث بالا بردن رطوبت پوست و در نتیجه طراوت و زیبایی آن می گردند. ماسکها از گیاهان، سبزیجات، میوه ها و ترکیبات طبیعی تهیه می شوند. میوه ها و عصاره های گیاهی سرشار از مواد تغذیه کننده، مرطوب کننده ، خنک کننده، طراوت دهنده؛ شاداب کننده، ترمیم کننده، تسکین دهنده، لایه بردار، محرک سنتز کلاژن و الاستین، فیلترهای طبیعی ضد آفتاب، خنثی کننده رادیکال های آزاد (سرطان زا) تحریک کننده ی جریان خون، مهار کننده ی آنزیم تیرویناز و مواد ضد باکتری برای پوست می باشند.
آرایش کردن و استفاده از ماسک های طبیعی از گذشته های دور متداول بوده است. مطالعه تاریخ باستان نشان می دهد که در دوران گذشته هم مردم علاقه به ظاهر زیبا داشته اند. مصریان قدیم از عطرها و مواد آرایشی استفاده می کردند و بعد از حمام از مواد خوشبو کننده و روغنی برای نرم نگه داشتن پوستشان استفاده می نمودند و از میوه ها و شیر، ماسک هایی برای زیبایی پوست خود می ساختند مواد رنگی و آرایشی از ریشه و برگ درختان و سایر مواد گیاهی و معدنی تهیه و مورد استفاده قرار می گرفت. یونانی ها هم از میوه ها و گیاهان، مواد آرایشی و دارویی می ساختند. خانم های رومی از مخلوط ذرت و شیر و آرد ماسک هایی برای صورت خود تهیه می کردند. آسیایی ها بخصوص چینی ها سوابق بسیار درخشانی در علوم گیاهی و زیبایی دارند.
در زمان الیزابت اول استفاده از ماسک های صورت بسیار متداول شد. در این دوره ماسک هایی از ترکیب پودر پوست تخم مرغ، زاج سفید، بوراکس، بادام، خم خشخاش، شیر، کره، میوه و سبزی ها ساخته می شد و مورد استفاده قرار می گرفت این دوره به دوران زیاده روی در آرایش معروف است. در زمان ویکتوریا ملکه انگلیس، آرایش به شدت قبل، جذابیت خود را از دست داد خانم ها بسیار ساده و بدون رنگ بودند ولی ماسک هایی از ترکیب عسل، تخم مرغ، شیر، میوه و سبزی ها و روغن های گوناگون ساخته و مورد استفاده قرار می دادند. در سال 1920 اولین کارخانه های لوازم آرایشی بوجود آمد. ازآن به بعد کرم ها، لوسیون ها، نرم کننده ها و لوازم آرایشی شیمیایی متنوعی که امروزه مضرات و عوارض زیان آور پاره ای از ترکیبات شیمیایی و مواد سنتتیک آشکار شده و همین امر سبب گردیده است که تمایل به استفاده از مواد طبیعی دامنه وسیع تر و مشتاقان فراوان پیدا کند. این روزها استفاده از انواع ماسک های زیبایی رواج پیدا کرده است. ماسک های آماده موجود در بازار، مطابق نیاز و نوع پوست هر فرد ساخته نمی شوند و ممکن است استفاده از آنها برای فرد زیان آور باشد. همیشه گران ترین و پرهزینه ترین راه بهترین راه نیست. بهترین، مفیدترین و مقرون به صرفه ترین ماسک ها، در واقع همان ماسک های متشکل از میوه ها، آب میوه ها، پوست میوه ها، سبزی ها و ترکیبات گیاهی هستند که درمنزل می توان به راحتی آنها را تهیه و استفاده کرد و از فواید آن بهره برد ولی نکته مهم انتخاب درست مواد و مطابقت آن با نوع پوست می باشد. پس اولین قدم این است که پوست خود را بشناسید تا بتوانید ماسکی مناسب برای پوست خود تهیه کنید.
پوست خود را بشناسید
اگر در جستجوی راز جوان ماندن هستید، اگر خواستار پوستی لطیف و شاداب می باشید و اگر به زیبایی و سلامتی خود اهمیت می دهید، در ابتدا باید پوست خود را بشناسید تا برای حفظ زیبایی و طراوت آن از مناسب ترین ماسک ها و لوسیون ها استفاده نمایید. استفاده صحیح به موقع و مداوم از این فراورده ها می تواند سلامت و زیبایی برای شما به ارمغان بیارود.
پوست، پوششی است که سطح بدن را پوشانده است ضخامت پوست در جاهای مختلف بدن تفاوت دارد. پوست دارای ضمائمی مانند غدد چربی، غدد عرق، فولیکول های مو و … می باشد. پوست با پوشاندن سطح خارجی بدن، آن را در مقابل عوامل خارجی محافظت می نماید پوست مانند آیینه ای نشان دهنده تمام فعل و انفعالات داخلی بدن است و کوچکترین اختلال یا عارضه درونی بر روی آن منعکس می شود. پوست لطیف و سالم مهمترین عامل زیبایی و نشانه سلامت جسم فرد می باشد پوست را آئینه سلامت تن و روان آدمی می نامند.
پوست سطح خارجی بدن را پوشانده و بعنوان یک عضو گیرنده که در ارتباط دائم با محیط است عمل می کند و بدن انسان را از ضایعات فشاری و اصطکاکی بر حذر می دارد. رنگدانه های پوست در سلول های سطحی ذخیره می شوند و سبب حفاظت بیشتر پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می گردد. غدد پوست عروق خونی و بافت چربی عمل تنظیم درجه حرارت بدن متابولیسم و دفع مواد مختلف را بعهده دارند. بزرگترین و قابل رویت ترین عضو بدن پوست است خوب خوابیدن، خوردن غذاهای مغذی و مفید و افزایش جریان خون به قسمت های خارجی پوست از طریق نظافت و ماسک گذاری سلامتی پوست را بالا می برد.
ساختمان پوست
پوست از سه قسمت تشکیل می شود که به ترتیب از سطح به عمق عبارتند از:
1- اپیدرم یا روپوست Epidermis
2- درم یا میان پوست Dermis
3- هیپودرم یا زیرپوست Hypodermis
اپیدرم یا روپوست
طبقه خارجی یا روپوست همان قسمت ظاهری پوست است و نسبتا به آب غیر قابل نفوذ می باشد. این امر، از به هدر رفتن شدید آب از طریق تبخیر، جلوگیری کرده و زندگی در خشکی را امکان پذ یر می سازد.
پوست بعنوان یک گیرنده، در ارتباط دائم با جهان خارج است و موجود زنده را از صدمات سایشی و فشاری محافظت می کند. اپیدرم، اپی تلیوم مطبق سنگفرشی شاخی است که فاقد عروق خونی می باشد و تغذیه آن از طریق انتشار صورت می گیرد. اپیدرم خود شامل 5 لایه می باشد. این لایه ها از عمق به سطح عبارتند از :
1- لایه پایه ای 2- لایه خاردار 3- لایه دارنه دار 4- لایه شفاف 5- لایه شاخی
میان پوست یا درم
بافت همبندی است که اپیدرم را حمایت می کند و آن را به زیر پوست می چسباند ضخامت درم برحسب محل آن در بدن متغیر است. لایه سطحی تر درم ، بلافاصله در زیر اپیدرم قرار گرفته و شامل عروق خونی فراوان و جسمکهای عصبی زیادی می باشد. لایه عمقی تر شامل بافت همبندی است که اعضایی از جمله مو؛ غدد عرق، غدد چربی، رشته های عصبی در آن قرار دارند. در درم رشته های کلاژن و الاستین وجود دارد که خاصیت ارتجاعی به پوست می دهند در سنین بالا تغییر در بافت همبند و رشته های آن سبب می شود پوست لطافت و زیبایی خود را از دست دهد و چین و چروک روی پوست ظاهر شود با افزایش سن، رشته های کلاژن ضخیم می شوند و سنتز کلاژن تقلیل می یابد. رشته های الاستیک در طول عمر انسان بطور مداوم از نظر تعداد و ضخامت افزایش می یابند.در سنین بالا که پوست دچار تغییرات سنی می گردد اتصالات متقابل بیش از حد در کلاژن و از دست رفتن رشته های الاستیک سبب می شود که پوست شکننده تر شده و لطافت خود را از دست دهد و مملو از چین و چروک گردد.
درم دارای شبکه ای غنی از رگهای خونی و لنفی است و این امرنقش بسیار مهمی در تنظیم دما و فشار خون ایفا می کند رگهای درم می توانند تا 4.5 درصد حجم خون را در خود جای دهند. یک شبکه سرشار مویرگی در منطقه پاپیلر و ستیغ های اپیدرمی وجود دارد و در جهت تنظیم حرارت مرکزی بدن و تغذیه اپیدرم (روپوست) روی آن که فاقد رگهای خونی است عمل می کند.
زیر پوست یا هیپودرم
در زیر درم پوست، زیر پوست یا هیپودرم، قرار دارد که از ریشه یونانی Hypo به معنای زیر و derma به معنای پوست گرفته شده است. زیر پوست بافت همبند ظریفی است که شامل بافت چربی فراوان که پوست را به حالت سست به اعضای زیرین متصل نموده و لغزیدن پوست روی این اعضا را امکان پذیر می کند. هیپودرم غالباً حاوی سلول های چربی است که تعداد آنها برحسب منطقه بدن و اندازه آنها برحسب وضعیت تغذیه ای افراد متغیر است. تغییر شکل لایه های چربی در زیر پوست را از عضلات زیرین و استخوان ها جدا می کند و مانند بالشتکی پوست را از صدمات خارجی محافظت می نماید. از دست رفتن چربی بعلت رژیم غذایی سخت و بیماری ها ویا بالارفتن سن باعث تغییر شکل و چروک شدن پوست می گردد. ضمائم پوست شامل مو، غدد عرق، غدد چربی و ناخن می باشند.
گردآوری و تنظیم : نایس کلوب
برگرفته از کتاب زیبایی پوست شما با ماسکهای گیاهی، مولف: نسرین تک زارع، دکتر علیرضا تک زارع
