• ورود کاربر
  • ثبت نام
Advertisement Banner
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه مطالب آموزشی
ماسک انبه (طرز تهیه و استفاده )

ماسک انبه (طرز تهیه و استفاده )

ماسک انبه (طرز تهیه و استفاده )

نایس کلوب توسط نایس کلوب
تیر 13, 1392
در مطالب آموزشی
0 0
2
0
اشتراک گذاری
41
بازدیدها
Share on FacebookShare on Twitter

ماسک انبه

از میوه های استوایی است که تقریبا از 4000 سال پیش در کوهپایه های رشته کوه های هیمالیا در کشور هندوستان و برمه توسط مردم بومی آن منطقه کشت می شده است.

با وجود خواص فراوانی که انبه دارد خیلی ها وقتی برای اولین بار انبه می خورند. اصلا از مزه آن خوششان نمی آید. اگر شما هم جز آن دسته هستید توصیه می کنیم آن را به صورت برش برش به همراه کمی آب لیمو مخلوط شده با کمی شکر و چند تکه یخ، مخلوط شده با شیر یا بستنی به عنوان یک میان وعده کاملا مغذی و فرح بخش میل کنید

مطالعات نشان داده است که در  هر 100 گرم انبه خام، 37 میلی گرم ویتامین C یعنی 50 درصد از نیاز روزانه یک فرد بالغ و 2000 میکروگرم بتا کاروتن (پیش ساز ویتامین A) وجود دارد. هر دوی این مواد از ارکان اصلی همه محصولات آرایشی –بهداشتی قلمداد می شوند و در فرمولاسیون کرم ها و ماسک های خانگی و یا صناعی به منظور جلوگیری از پیری زودرس به کار می روند.


از سوی دیگر مصرف مواد غذایی غنی از آهن به همراه منابع غذایی غنی از ویتامین C  وبتاکاروتن باعث افزایش جذب آهن می شود. به همین دلیل انبه با دارا بودن مقادیر فراوان ویتامین C و بتاکاروتن جذب آهن را به شدت افزایش می دهد و در نتیجه موجب بهبود علائم کم خونی نظیر خشکی پوست، شکنندگی ناخن ها و ریزش مو می شود.

علاوه بر این دریافت بالای بتاکاروتن، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. مطالعات نشان داده اند که برخی از سلول های سیستم ایمنی با افزایش بتاکاروتن فعال تر می شوند و چون انبه غنی از بتاکاروتن است با تحریک سیستم ایمنی مانع فعالیت عوامل میکروبی و ویروسی می شود. به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که به شدت آکنه می زنند مفید است همچنین انبه رنگ صورت را باز کرده و دندان ها را سفید می کند. مصرف ماسک تقویتی این میوه بیشتر برای پوست های لک دار (دارای لک های ریز تازه) و پوست های اکنه ای که جای جوش روی آن باقی مانده است توصیه می شود. ماسک انبه رنگ صورت را باز می کند.

 

نحوه تهیه ماسک تقویتی انبه به شرح زیر است :

– انبه 1 عدد

– شیر بدون چربی 3 قاشق غذاخوری

– جوانه گندم له شده 6 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه و استفاده

مواد فوق را خوب با هم مخلوط کرده و سپس تمام پوست صورت به غیر از دور چشم را آغشته کنید. البته قبل از مالیدن ماسک باید پوست صورت کاملا تمیز باشد. بعد از زدن ماسک به مدت 20 دقیقه در جایی آرام استراحت کنید. هنگامی که ماسک تقریبا خشک شد آن را با آب ولرم از روی صورت پاک کرده و با پنبه پوست خود را خشک نمایید.

مصرف این ماسک برای افرادی که پوست حساسی دارند توصیه نمی شود زیرا پوست انبه دارای ترکیباتی است که بسیار آلرژی زا  هستند و تماس پوست صورت با آن موجب بروز کهیر می شود. به همین دلیل به این افراد توصیه نمی شود که از گوشت این میوه آن هم انبه کاملا شیرین و رسیده استفاده کنند.

به هر حال مصرف این ماسک هفته ای یک بار بلامانع است ولی توصیه می کنیم به دلیل احتمال بروز واکنش نشان دادن پوست از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. در ضمن بهتر است اولین باری که این ترکیب را تهیه کردید مقداری از آن را روی بازویتان بمالید و بعد از 24 ساعت اگر علائم حساسیت (کهیر، قرمزی، خارش) روی پوست شما ایجاد نشد  آنگاه ماسک را تهیه کرده و روی صورتتان بمالید.

 

 

گردآوری و تنظیم : نایس کلوب

برگرفته از کتاب  خودآموز ماسک صورت (با میوه ها و گیاهان دارویی)    شهیده طالب، دکتر محمد پور فخاران

اشتراک گذاریتوییتاشتراک گذاری
پست قبلی

پودرهای آرایشی

پست بعدی

چگونه ابروها ی خود را پیرایش کنید و مداد بکشید

نایس کلوب

نایس کلوب

پست بعدی

چگونه ابروها ی خود را پیرایش کنید و مداد بکشید

دیدگاه ها 2

  1. مرجان می‌گوید:
    1 سال قبل

    خوب بودباانبه نظردیگری ندارید؟؟

    پاسخ
  2. دنیا می‌گوید:
    1 سال قبل

    درمورد روغن هسته انبه

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 5k
  • 111
  • 54.1k
  • 168k
  • روند
  • دیدگاه ها
  • آخرین
معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

اردیبهشت 11, 1400
مشکل پوستی دیس هیدروز

مشکل پوستی دیس هیدروز

تیر 23, 1400
آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

تیر 20, 1392
گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

تیر 13, 1392
جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

271
زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

248
ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

243
لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

196
یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400
کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

تیر 19, 1400

جدیدترین ها

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400

درباره ما


لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرمت م بیلم بل نیبلمه مک بلتک ملتیب لکمت ن تیمبله لم بلنتی ه یبنلک منلب ب ها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصدلورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400

راه های ارتباطی


آدرس : تهران ،خیابان آزمایشی ، کوچه آزمایشی پلاک 2

تلفن : 0212345678

تلفن : 0212345678

ایمیل : info@nicecloob.com

موبایل: 0919876543

فکس : 0212345678

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟ ثبت نام

ساخت حساب کاربری!

فرم زیر را برای ثبت نام تکمیل نمایید

همه فیلد ها ضروری اند وارد شدن

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن