عرق سوز
مرطوب کننده ها و مواد آرایشی دهانه ی غدد مولد عرق و منافذ پوست را مسدود می سازد. بنابراین بهتر است هنگام ورزش این مواد را از روی چهره ی خود پاک کنید. اما اغلب عرق سور به روی سینه یا پشت به وجود می آید و خود را با قرمزی و سوزش نشان می دهد. می توان ایجاد عرق سوز را با پرهیز از پوشیدن لباس هایی که دارای الیاف مصنوعی هستند چون نایلون و لیکرا محدود نمود. بهتر است از لباس های نخی استفاده کنید و بلافاصله پس از پایان کار و بازگشت به منزل با صابون های آنتی باکتریال حمام کنید.
درمان عرق سوز
یک قاشق چایخوری بادام آسیاب شده
1/2 قاشق چای خوری رنده ی پوست پرتقال
1/2 قاشق چای خوری شیر خشک
3 قطره گلاب
تمام این مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری دانه دانه بدست آید. این خمیر را به آرامی روی پوست خود بمالید و سپس با آب سرد آبکشی کنید.
گردآوری و تنظیم : نایس کلوب
