شیوه های ساده دستیابی به زیبایی طبیعی

شیوه های ساده دستیابی به زیبایی طبیعی

زیبایی طبیعی جایگاهی رفیع در تاریخ دارد و بشر از بدو پیدایش نخستین تمدن ها همواره گیاهان ، میوه ها و دیگر عناصری را که طبیعت برای او به ودیعه نهاده است مورد استفاده قرار می داده است.
با پیشرفت علم، پژوهشگران با احاطه بر منابع طبیعی، موفق به کشف ترکیبهای گیاهی سرشار از مواد تغذیه کننده، ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و مواد مفیدی شده اند. این ترکیبهای طبیعی توانسته اند نقش موثری در محافظت پوست و طراوت و شادابی آن داشته باشند.
مواد آرایشی شیمیایی یا طبیعی ؟
مراقبت از پوست جدای از مسائل درمانی و بهداشتی آن بواسطه ارتباط نزدیکی که با زیبایی دارد از اهمیت زیادی خصوصاً نزد خانم ها بر خوردار است. با شروع قرن بیستم تولیدکنندگان مواد آرایشی را با هزینه های بالا در بسته بندی های متنوع و زیبا به بازار عرضه کرده اند لوازمی که بعضا نه تنها مفید نبوده بلکه مضر نیز بوده است. استفاده مداوم از آنها به پوست لطمه وارد کرده و سلامت و شادابی پوست را به طور جدی به خطر می انداخت. برای حل مشکلات گیاه درمانی و استفاده از ترکیبات طبیعی ارزان و سالم پاسخ های مناسبی دارد که علاوه بر بی خطر بودن بسیار مفید است.
«با طبیعت زیستن و جزئی از طبیعت بودن خود سلامتی طبیعی را به همراه خواهد داشت.»

ماسکهای گیاهی (Masks)
ماسکهای تهیه شده از گیاهان و انواع میوه ها برای پاکسازی عمیق پوست، بستن منافذ تغذیه پوست، روشن و باز شدن رنگ چهره و گاهی درمان مورد استفاده قرار می گیرند. این ماسکها چربی پوست را تنظیم کرده و باعث بالا رفتن رطوبت پوست و در نتیجه آن طراوت و زیبایی پوست می گردند.
میوه ها و برگهای گیاهان مفید را می توان کوبیده و یا آسیاب کرده بصورت ماسک روی پوست صورت استفاده نمایید. در مورد دانه ها و گیاهان خشک ابتدا باید خوب آسیاب شده و در آب جوش خیسانده شوند. اگر بعد از خرد کردن میوه ها آب آنها کافی نباشد می توان به آن شیر اضافه کرد. اگر بعد از خرد کردن میوه ها ماسک بسیار آبکی شد می توان آرد گندم و یا آردهای گیاهی دیگر را به آن افزود تا غلظت لازم را به دست آورد.
جهت تهیه ماسک از گیاهان تازه، 2 مشت پر گیاه تازه را در یک مخلوط کن ریخته و کاملاً خرد کنید. در صورت سفت بودن می توان چند قطره آب (ترجیحاً آب مقطر) به مخلوط اضافه کرد، حال مخلوط آماده است. سفیده تخم مرغ، شیر، عسل، ماست، زرده تخم مرغ، لیمو ترش، سرکه، حبوبات، سبزیجات، روغن های گیاهی، میوه ها و گیاهان دارویی مناسب برای ساختن ماسکها می باشند.

طرز استفاده از ماسکهای زیبایی
ابتدا موهای خود را با حوله و یا روسری کاملاً جمع کنید سپس صورت را با آب ولرم خوبی شسته، بدون اینکه پوست را خشک کنید در صورتیکه پوست کمی مرطوب است. ترکیب آماده شده را بصورت لایه ای بر روی پوست صورت خود قرار دهید. (معمولاً ماسکها را در اطراف چشم و روی لبها قرار نمی دهند) به آرامی دراز بکشید و پاهای خود را کمی بالاتر از سطح بدن بر روی بلندی قرار دهید تا جریان خون بهتر انجام گیرد. مدت زمان قرار دادن ماسک بر روی صورت بین 20 تا 30 دقیقه متغیر است. برحسب نوع ماسک و حساس بودن پوست این زمان کمی تغییر می کند.
پس از سپری شدن مدت زمان لازم، با کمی پنبه، ماسک را به آرامی از سطح صورت پاک کنید. در صورت خشک شدن ماسک از پنبه خیس استفاده نمایید. باید دقت شود این کار به ملایمت صورت پذیرد تا پوست خراشیده و تحریک نگردد. پس از پاک کردن ماسک صورت را با آب ولرم مایل به سرد بخوبی شستشو دهید. استفاده از ماسکهای گیاهی جهت زیبایی و طراوت پوست بسیار موثرند و بهترین زمان استفاده از ماسکهای طبیعی بعد از پاکسازی عمیق پوست و بخور دادن است.

فواید ماسک گذاری بر روی پوست
ماسک گذاری از شیوه های مهم در پاک سازی، احیاء پوست و حفظ طراوت و زیبایی پوست می باشد. ماسک ها ازانواع میوه ها، گیاهان مواد معدنی تهیه می شوند فواید کلی آنها شامل، 1- پاکسازی و پاک کنندگی پوست 2- مقدمه ای برای انجام پیلینگ پوست 3- تقویت کننده، افزایش قوام پوست و سفت کننده 4- ایجاد شادابی و طراوت پوست 5- بسته به نوع افزودنی ها گاهی دارای خواص درمانی می شود 6- باعث رطوبت رسانی می شود 7- افزایش تنفسی سطحی پوست را سبب می گردد.

چگونه ماسکی را انتخاب کنیم؟
البته نوع ماسک بسته به نوع پوستی که فرد دارد، باید انتخاب شود. درآن صورت می تواند مفید واقع شود و اثرات مفید آن بارز و محسوس خواهند بود. استفاده از ماسک گاهگاه (یکبار در هفته) ضرورت دارد، زیرا سلولهای مرده ایپدرم سطحی پوست با شستشوی ساده با آب و صابون ممکن است از بین نروند و در نتیجه پوست تیره رنگ شده و طراوت و شادابی خود را از دست می دهد. انواع ماسکهای مفید را می توان در منزل به سهولت تهیه کرد، این ماسکها از مواد طبیعی و در دسترس مانند، تخم مرغ، آردهای مختلف، خاک رس، آب میوه ها و سبزیهای تازه، میوه های گوشتدار و تازه، روغن گیاهان (روغن بادام، روغن جوانه گندم و …) جوشانده اعضاء گیاهان مختلف و غیره ساخته می شوند.

خواص ترکیباتی که در ساختن ماسکها به کار می روند
این نوع ماسک ها از مواد کاملاً طبیعی درست شده که در ترکیبات آنها ویتامین و مواد معدنی به وفور یافت می شود. میوه ها و سبزیجات دارای اثرات قابض و محرک بوده که از آنها به صورت له شده روی صورت استفاده می شود.
* انگور، سیب ، گلابی، هلودارای خاصیت مرطوب کننده و مغذی هستند.
مرکبات، آب جعفری دارای خاصیت تنظیم کننده رنگ پوست، جمع کننده منافذ و ضد عفونی کننده می باشد.
* خیار، کدو، توت فرنگی، انگورسیاه، توت قرمز، گوجه فرنگی، کرفس، کلم، نرم کننده و کاهش دهنده چربی پوست است.
* زردآلو، هلو، نارنگی، خربزه (روغن بادام، عسل)، لیموترش (گلیسسرین+ آب)، لطیف کردن پوستهای خشن (مانند آرنج و زانو)
* انگور، غلات و دانه ها، ماست، لیموترش، سفیده تخم مرغ، (لیموترش+ شیر)، سیب زمینی و آب بسیاری از گیاهان، روشن کننده پوست و تنظیم چربی پوست.
* کائولن، گل سرشوی، کاهش چربی پوست و بستن منافذ.
* دوغ، ماست، سفیده تخم مرغ، لیموترش، سرکه، پاک و خشک کردن پوست.
* شیر، بنزوئن، گوجه فرنگی، لیموترش(محلول سرکه + آب)،سفیده تخم مرغ، (عسل+ جو دوسر)، جمع کردن و بستن منافذ.
*عسل، روغن بادام، تخم مرغ، موز، روغن زیتون، شیر، لطیف کردن پوستهای خشک.
*آب پیاز، ازبین بردن لک های پوست
*(آب پیاز + عسل)، روغن کرچک، روغن ماهی، خیار، از بین بردن چین و چروک پوست.
* عسل، دارای خواص کشیدگی پوست، ضدعفونی کننده و مرطوب کننده.
* کیوی شیرین، خاصیت روشن کننده و لایه بردار.
* آب لیموی تاره، طراوت دهنده، نرم کننده پوستهای چرب و تقویت موهای صدمه دیده و روشن کننده پوست و محکم کننده ناخن است.
* گلاب، گلاب عصاره گل سرخ است. گلاب مرطوب کننده روشن کننده و لطافت دهنده پوست می باشد و برای همه پوستها مناسب است.