اگر ریزش غیر طبیعی مو بطور فزاینده باشد
اگر فهمیدید که به ریزش غیر طبیعی مو دچار شده اید راه عاقلانه آن است که با دکتر متخصص در این رشته مشورت نمائید. بهتر است که به دکتر گزارش درستی از وضعیت موهایتان بدهید تا بدین ترتیب او را در جهت درمان موثر راهنمایی کرده باشید.
بعد از اینکه دکتر متخصص پوست به دقت از سابقه بیمار اطلاع پیدا کرد و نیز آزمایش جسمانی از او بعمل آورد ممکن است برای دستیابی به نتیجه بهتر دستور آزمایش از کبد، کم خونی، غده تیروید، بیماری قند، بیماری قلبی و غیر طبیعی بودن تخمدان ها را بدهد. بیماری های مذکور در ریزش غیرطبیعی موها می توانند موثر باشند.
بهداشت پوست سر و مو
برای اینکه مو، رشد خوبی کرده و تقویت شود باید پوست سر همیشه تمیز باشد و خون کافی به پوست سر برسد. بعلاوه ترشحات طبیعی پوست سر باید کاملاً تمیز شده و شسته شود. این کارها باید قبل از شامپو زدن ماساژ پوست سر در حین شامپو زدن ( و بین شامپو زدن) به وسیله رعایت اصول صحیح شانه کردن و برس کردن انجام شود.
نحوه کار قبل از شامپو زدن
پوست سر مثل پوست سایر بدن پوشش ضد آب دارد ولی دارای پرزهای بسیار ریزی است مصرف برخی از داروها هر چند زیاد نمی تواند حیاتی باشد ولی چندان نیز بی تاثیر برای پوست سر نیست. بعضی از داروهای تجاری برای پوست بسیار مضر بوده و امکان دارد که PH آن را به هم بزند.
هنگامی که داروئی برای پوست سر مصرف می کنید بهتر است که ماساژ دهید تا بهتر جذب پوست سر شود.
داروهای گیاهی برای پوست سر
استفاده از داروهای گیاهی برای درمان ریزش غیر طبیعی موها از زمان های قدیم سابقه داشته است و علت آن این است که این مواد طبیعی بوده و جذب آنها در پوست نه تنها به این قسمت ضرر نمی رساند بلکه برای پوست و مو منفعت نیز دارد.
سر شوی گیاهی حاوی پروتئین
مواد زیر را مخلوط کنید و بهتر است برای این کار از مخلوط کن برقی استفاده شود:
یک فنجان شیر چربی گرفته یک عدد زرده تخم مرغ یک قاشق جوانه گندم، یک فنجان سبوس گندم.
این مواد را خوب در مخلوط کن به هم بزنید بعد روی پوست سر گذاشته و آن را خوب ماساژ دهید بگذارید یک ربع روی پوست سر بماند (اگر حوله ای روی سر بپیچید و روی کاناپه ای سر بالایی بطور معکوس، پاها بالا و سر پایین بخوابید اثراتش چند برابر خواهد بود. )
این محلول پر از پروتئین از طریق سوراخ های ریز پوست سر جذب شده و باعث تقویت مو می شود. بعد از یک ربع سر را با آب ولرم بشوئید.
محلول بابونه
یک قاشق بابونه را مثل چائی دم کرده و بعد آن را از صافی بگذرانید و اگر بخواهید نتیجه این محلول بهتر باشد می توانید مواد زیر را نیز به آن اضافه کنید. بعد از اینکه محلول آماده شد انگشتانتان را داخل محلول کرده و بعد سر را با آن ماساژ دهید مواد گیاهی را که باید به محلول اضافه کنید.
عبارتند از :
– برگهای حنا
– برگهای ختمی
– برگهای گزنه
– هلو (تخم و یا غنچه)
– اکلیل کوهی
– برگ بید
این مواد را می توان با محلول اسید بوریک مخلوط کرد و طرز تهیه بدین صورت است که گیاهان را مثل چائی دم می کنیم و بعد از صافی عبور می دهیم و یک قاشق غذاخوری اسید بوریک بدان اضافه می کنیم. پوست سر را با این محلول ماساژ می دهیم و بهتر است که قبل از شستشوی مو با روغنهای تقویت مو (مثل روغن نارگیل) پوست سر ماساژ داده شود.
شستشوی مو
موهای چرب به هفته ای 2 الی 3 مرتبه شامپو زدن نیاز دارند. بهتر است که موها را با شامپوی اسید دار بشویند. اگر شامپوی تجارتی می خرید بهتر است که آن را رقیق کرده و سر را با آن شستشو دهید. شامپوهای تجارتی اغلب حالت قلیائی دارند.
شامپوی خانگی که حاوی پروتئین است
سعی کنید از شامپوی خانگی که حاوی پروتئین است استفاده کنید زیرا برای رشد موهایتان بسیار مناسب است. در مقدار آب گرم (ولرم) دو عدد تخم مرغ را به هم بزنید و بعد با این محلول سر را ماساژ داده و حوله ای به سرتان پیچیده و بعد از 15 دقیقه موها را با اب ولرم بشوئید.
اصولی که باید هنگام شامپو زدن رعایت کرد :
قدری شامپو را کف دست ریخته و آن را به پوست سر و مو بریزید و بعد سر را ماساژ دهید . سر را با آب کاملاً بشوئید و سعی کنید آب با چنان فشاری نیاید که به پوست سر و مو آسیب برساند. بعد از شامپو زدن بهتر است با مواد گیاهی (سر شوی گیاهی) سر را بشوئید.
شستشوی سر با لیمو
لیموی تازه را بعد از شامپو زدن روی سر فشار دهید سر را با آن ماساژ دهید و با آب ولرم سر را بشوئید.
شستشوی سر با برگهای گزنه
برگهای گزنه را در آب جوش ریخته و آن را دم بکنید. پس از صاف کردن بگذارید سرد شود آنگاه سر را با آن بشوئید و ماساژ دهید.
شستشوی سر با سه گیاه
برگهای تمشک قرمز، بابونه و اکلیل کوهی را باهم مخلوط کرده و مثل چائی دم کنید. پس از صاف کردن بگذارید سرد شود و بعد از شامپو زدن سر را با آن بشوئید . اکلیل کوهی اثر مفیدی در باز کردن رگهای خونی پوست سر دارد و باعث می شود که ریشه مو از خون به مقدار کافی تغذیه شده و رشد بهتری یابد.
خشک کردن مو
معمولا موها را با حوله خشک کرده و ماساژ می دهند. حوله را روی سر بگذارید تا آب سر را به خود بگیرید و بعد سر را خشک کنید. البته در تابستان بهتر است مو در هوای آزاد خشک شود. خشک کردن مو با سشوار معمولا اگر با درجه پایین صورت گیرد و نیز موها هنگام خشک کردن دور از آن نگه داشته شود بهتر است.
گردآوری و تنظیم : نایس کلوب
برگرفته از کتاب بهداشت و زیبایی پوست و مو ، فرخنده حسینی
