• ورود کاربر
  • ثبت نام
Advertisement Banner
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه مطالب آموزشی
راز زیبایی و سلامت پوست با میوه ها (قسمت اول)

راز زیبایی و سلامت پوست با میوه ها (قسمت اول)

راز زیبایی و سلامت پوست با میوه ها (قسمت اول)

نایس کلوب توسط نایس کلوب
اردیبهشت 1, 1390
در مطالب آموزشی
0 0
0
0
اشتراک گذاری
8
بازدیدها
Share on FacebookShare on Twitter

استفاده از میوه ها و سبزیجات برای داشتن پوستی سالم

 هر کسی آرزو دارد زندگی شاد و سالمی داشته باشد،ولی کمتر کسی برای رسیدن به آن آرزو تلاش میکند.تنها وقتی کسی مریض میشود، ارزش سلامتی را درک میکند.طبیعت غداهای بسیار متنوعی را در اختیار ما قرار داده است،که میتوانیم در رژیم های غذایی خود از آنها استفاده کنیم.رژیمی که شامل آب میوه ها و سبزیجات متنوع باشد،نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه پوست را درخشان میکند و از پیری بدن جلوگیری میکند.میوه ها و آب سبزیجات نباید همزمان با هم استفاده شوند.

 

پرتغال:منبع غنی از ویتامین cپرتغال از یبوست جلوگیری میکند و از خشکی پیشگیری میکند برای پاک کردن وبهبود پوست ازآن استفاده میشود و نیز به سیستم ایمنی بدن هم  کمک میکند.

 

هویج:دارای ویتامین Aاست و برای چشمها مفید است یکی از غنی ترین منابع کاروتین بتا میباشد آب هویج اگر در صبح با معده خالی مصرف شود بسیار سودمندتر است آب هویج از پیری زود رس جلوگیری میکند و دارای خواص ضد سرطان است.

 

چغندر:برای کم خونی بسیار مفید است چغندر به پوست شما شگفتی می دهد و نیز تصفیه کننده خون است.

 

انگور: موثر برای یبوست است و از خشکی پوست جلوگیری میکند و خون را تصفیه میکند از آب آن برای رفع چین و چروک زیر چشم میتوان استفاده کرد.

 

آب اناناس: غنی از ویتامین C و همچنین شامل ویتامین Aو Bاست خوردن آن با عسل برای گلو درد مفید است.

 

گوجه فرنگی: حاوی آهن وسرشار از ویتامین A  است توصیه شده برای کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند و نیز خاصیت ضد سرطانی دارد.

 

هندوانه:به بدن آرامش میدهد و بسیار خوب است برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند هندوانه بسیار مفید است و پوست راخنک و روشن میکند همچنین میتوانید از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.

 

لیمو: حافظ قلب است فشار خون را کنترل میکند و برای پوست ومو بسیار مفید است به عنوان سفید کننده برای پوست نیز استفاده میشود آب لیمو را با آب گرم و عسل مخلوط کنید و روزانه ناشتا میل کنید تا پوستی صاف و شفاف بدست آورید و همچنین برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند نیز مفید است.

 

سیب: به رفع یبوست، کاهش کلسترول و حذف سموم از بدن کمک میکند. تفاله سیب را میتوان به عنوان ماسک  برای صورت استفاده کرد.

 

 موز:حاوی ویتامین ها و سرشار مواد معدنی فیبر و کربوهیدرات، مالت و سرشار از پتاسیم است یک ماسک بسیار عالی است  مخصوصا برای پوستهای خشک چند قطره روغن زیتون یا عسل را همراه موز روی صورت بمالید .

 

قسمت دوم

 

اختصاصی نایس کلوب

healthbeautytips

برچسب ها : زیبایی، خوردن میوه، میوه ها، سبزیجات، زندگی سالم، زیبایی پوست

پوست و مو ، زیبایی پوست ، پوست و زیبایی ، پوست و مو زیبایی ،راز جوانی ،

اشتراک گذاریتوییتاشتراک گذاری
پست بعدی

انواع ماسکهای طبیعی موثر

نایس کلوب

نایس کلوب

پست بعدی
انواع ماسکهای طبیعی موثر

انواع ماسکهای طبیعی موثر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 5k
  • 111
  • 54.1k
  • 168k
  • روند
  • دیدگاه ها
  • آخرین
معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

اردیبهشت 11, 1400
مشکل پوستی دیس هیدروز

مشکل پوستی دیس هیدروز

تیر 23, 1400
آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

تیر 20, 1392
گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

فروردین 27, 1392
جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

271
زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

248
ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

243
لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

196
یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400
کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

تیر 19, 1400

جدیدترین ها

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400

درباره ما


لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرمت م بیلم بل نیبلمه مک بلتک ملتیب لکمت ن تیمبله لم بلنتی ه یبنلک منلب ب ها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصدلورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400

راه های ارتباطی


آدرس : تهران ،خیابان آزمایشی ، کوچه آزمایشی پلاک 2

تلفن : 0212345678

تلفن : 0212345678

ایمیل : info@nicecloob.com

موبایل: 0919876543

فکس : 0212345678

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟ ثبت نام

ساخت حساب کاربری!

فرم زیر را برای ثبت نام تکمیل نمایید

همه فیلد ها ضروری اند وارد شدن

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن