دندان ها و چند نسخه خانگی برای سفید کردن آنها

دندان ها

بهترین راه حفظ و مراقبت از دندان ها مسواک زدن صحیح پس از غذا و مراجعه مرتب به دندانپزشک است. بشر زمانی که دندان های خود را از دست می دهد و ناگزیر به دندان مصنوعی پناه می برد تازه افسوس می خورد که چرا قدر دندان های خود را ندانسته است ! غالباً این طور نیست زیرا بیشتر مردم از مراجعه به دندانپزشک وحشت دارند و آن قدر کار را پشت گوش می اندازند  که سرانجام دندانشان فاسد می شود و دندانپزشک چاره ای جز کشیدن آن ندارد. به این ترتیب دانه به دانه دندانهایشان را از دست می دهند. یکی از معایب دندان مصنوعی آن است که اگر روی اصول ساخته نشود شکل و فرم صورت و به ویژه چانه و آرواره را به کلی عوض می کند. بنابراین مراقب دندان های با ارزش خود باشید. مراجعه به دندانپزشک و درست مسواک زدن پس از هر وعده غذا سلامت دندان ها را تضمین می کند.

درگذشته مانند امروز این همه خمیر دندان ها جور و واجور وجود نداشت. اما افرادی که برای شستن و تمیز کردن دندان های خود از مواد طبیعی بهره می گرفتند دندانهایشان به مراتب سالم تر و سفید تر از کسانی بود که فقط خمیردندان به کار می بردند. البته جنس دندان نیز در این میان موثر است بد نیست با هم نگاهی به رو شهای قدیمی بیندازیم :

 

سفید کردن دندان

پوست پرتقال را خشک کرده بسایید یا آسیاب کنید سپس این پودر را با خمیردندان یا گرد دندان خود مخلوط کرده به دندان ها بمالید.آنها را سفید خواهد کرد. این روش قدیمی را مردم سوئیس به کار می بردند.

مسواک را خیس کرده در مخلوطی از خاکستر چوب و نمک طعام فرو برید و دندان ها را با آن مسواک کنید. این روش در قرن نوزدهم میلادی که در همه خانه هایی که شومینه وجود داشت بسیار متداول بود. همیشه خاکستر تمیز و آماده وجود داشت و نمک طعام هم در هر سفره ای یافت می شد. اما خاکستر شاخه های نازک درخت مو بهترین است.

 

گرد دندان اعجاز انگیز

سرشاخه های نازک درخت مو را سوزانده تبدیل به خاکستر کنید سپس به نسبت مساوی «حنا» و نمک طعام و قدری هم جوش شیرین به آن اضافه کنید. این مخلوط اعجاز انگیز، دندان ها را مثل برف سفید و لثه ها را محکم خواهد کرد !

برخی از زنان قدیم دندان های خود را با خاکستر نان مسواک می کردند. البته توجه داشتند که نان واقعاً بسوزد نه آنکه فقط تبدیل به زغال شود.

خاکستر اکلیل کوهی نیز برای سفید کردن دندان نافع است. در روزگاران پیشین اکلیل کوهی (رزماری) یکی از گیاهانی بود که می پنداشتند تقریباً در مورد هر چیز از قبیل : مو، پوست، چشم و دندان از خواص اعجاز انگیزی برخوردار است و تا آن جا که اطلاع دارم برای خیلی چیزها نافع است.

در زمان جنگ داخلی آمریکا ترکیب زیر نیز برای سفید کردن دندان ها درمیان مردم آمریکا بسیار رایج بود:

پودر مرمکی                                            28 گرم

پودر مریم گلی سبز                                   یک نوک انگشت

عسل                                                     2 قاشق چایخوری

 

دندان ها را با خمیری که از مخلوط کردن پودر زغال و عسل تهیه شده است تمیز کنید.

توت فرنگی را روی مسواک له کرده دندان ها را با آن مسواک کنید. هم دندان های شما سفید و براق می شود و هم این که خوشمزه است.

 

خمیر دندان های اولیه

یونانیان باستان با مخلوط کردن مواد گیاهی گـوناگـون در آشپزخانه خود گرد دندان و خمیر دنـدان می ساختند.

«پلینی» حکیم رومی خمیر دندانی درست کرده بود که مواد آن را خاکستر سم گاو، مرمکی، پوست تخم مرغ سوخته، و پودر سنگ پا تشکیل می داد. پودر سنگ پا از دیرباز برای پاک کردن دندان ها در دندانپزشکی به کار می رفت.

بقراط حکیم یونانی ملقب به «پدر علم طب» توصیه می کرد که دندان های خود را با گلوله ای از پشم که درون عسل فرو برده اید پاک کنید و سپس دهان را با ترکیبی از شوید تخم بادیان رومی ، مر و شراب سفید بشویید.

یک گرد دندان قدیمی که خود سالهاست دندانهایم را با آن کمی می شویم از مخلوط از نمک و جوش شیرین تهیه می شود. نمک و جوش شیرین را به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده دندانها را با آن مسواک بزنید دندانپزشک من سالها پیش این دستور را تجویز کرد. آن را از یک نسخه قدیمی استخراج کرده بود و می گفت بهترین گرد دندان است هر از گاه که خمیر دندان جدیدی به بازار می آید گریزی می زنم و آن را امتحان می کنم از آن جمله یک خمیر دندان فرانسوی بود که بنا به نوشته روی تیوب خمیردندان از پودر صدف، پودر جلبک دریایی و آب دریا ساخته شده بود که گفته می شد برای سفید کردن دندان ها نافع است. اما همیشه دوباره به همان ترکیب «نمک و جوش شیرین» باز می گردم و گاهی هم فقط  پودرجوش شیرین مصرف می کنم زیرا هیچ چیزی بهتر از آن وجود ندارد. مسواک زدن با جوش شیرین جرم قهوه ای رنگ ناشی از استعمال دخانیات را از دندان ها پاک می کند. همچنین لکه های تیره رنگی که بر اثر نوشیدن چای زیاد یا غذاهای اهن دار پیدا می شود از بین می برد. البته جرم دندان را که از قبل تشکیل شده از بین نمی رود. این کاری است که دندانپزشک باید انجام دهد که اصطلاحاً به آن «جرم گیری» می گویند. اما مسواک زدن با جوش شیرین از تشکیل جرم دندان پیشگیری می کند و دندان را مثلا برف سفید نگاه می دارد.

 

دهان شویه خانگی

از مخلوط کردن آب و گلاب می توان دهان شویه ای عالی ساخت. به تجربه درخواهید یافت که چند قطره گلاب باید به آن اضافه کنید.

 

نفس خوشبو

جویدن تخم گشنیز، دهان را خوشبومی کند.

به طور کلی مصرف سبزی ها از جمله سبز یهای معطری مانند : نعناع، پونه، کرفس، جعفری و شوید در خوشبو کردن دهان تاثیر دارند.

اگر ابتدا یک سبزی خام مانند کاهو را بجویید و سپس یک عدد سیب را با پوست جویده و بخورید نفس شما خوشبو خواهد شد.

مکیدن آب نباتهای معطر و دانه های گیاهی و افشانه های خوشبو کننده دهان در داروخانه ها موجود است. بوی دهان را موقتاً از بین نمی  برند. اما اگر دهان شما همیشه بوی بدن می دهد باید فکر اساسی کنید و علت اصلی را دریابید . معمولا بوی نامطبوع دهان می تواند ناشی از  عوامل  مختلف باشد که  عمده ترین انها عبارتند از :

دندان چرکین لوزه چرکین، تورم سینوسهای صورت و ترشحات بینی اختلالات گوارشی و ناتوانی روده ها، یبوست، بیماری های تنفسی، بیماریهای مزمن کبدی و صفراوی، خالی بودن معده و …

 

 

گردآوری و تنظیم : نایس کلوب

برگرفته از کتاب زن و زیبایی نوشته دبورا راتلج ترجمه سیروس گنجوی