هویج
هویج یکی از سبزیجات ضروری و واجب برای زیبایی است زیرا حاوی مقادیر زیادی از ویتامین Aو Bکمپلکس است که هر دو برای سلامت چشم ها، پوست و مو لازم هستند.
مراقبت درونی پوست
آب یک عدد هویج کمک موثر و اطمینان بخشی در ممانعت از لکه دار شدن پوست است و نوشیدن آن، پوست را صاف و از آلودگی پاک کرده و با از بین بردن سموم مختلف از سیستم بدن از لکه دار شدن پوست جلوگیری و یا آنها را روشن می کند. با نوشیدن نصف فنجان آب هویج به طور روزانه پوست شما جوان تر و درخشان تر می شود.
یکی از نوشیدنی های زیبا کننده پوست ترکیبی از نصف لیوان آب هویج، لیوان آب کرفس، جعفری، شاهی و خیار پوست کنده است.
نوشیدنی دیگر که تصفیه کننده است ترکیب نصف لیوان آب هویج و نصف لیوان آب چغندر است در همه موارد بهتر است هویج کاملاً طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی باشد.
ماسک هویج
یک قاشق چایخوری از آب هویج می تواند به هر نوع ماسکی برای استفاده اضافه شود. اگر آبمیوه گیری و یا مخلوط کن در دسترس نیست 1 عدد هویج را رنده کنید و آن را داخل دو قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان چند قطره آبلیمو و یا سرکه سیب و مقداری پودر کلپ یا کتانجک (اشنه دریایی یکی از جلبک های قرمز دریایی است که در آن ماده ای شبیه نشاسته به نام لکنین موجود است و مصرف غذایی دارد.) اضافه کرده و چند دقیقه خیس کنید. سپس مقداری از یک ماده سفت کننده مانند یک قاشق غذاخوری موز له شده و یک قاشق چایخوری عسل و یک زرده تخم مرغ خوب زده شده یا دانه های حل شده لسیتین (در زرده تخم مرغ به وفور یافت می شود) را مخلوط کنید. آرام صورت خود را تمیز کنید و با این معجون که سرشار از ویتامین Aاست بپوشانید. بعد از 20 دقیقه صورت را شسته و با آب ولرم آبکشی کنید و در آخر کرم قابض (تنگ کننده منافذ) بمالید.
تهیه و تنظیم: نایس کلوب
برگرفته از کتاب الفبای زیبایی با مواد طبیعی –گیاهی فرخنده حسینی
