دستورات کلی برای مهمانی
اگر به مهمانی دعوت دارید حداقل دو روز قبل برای برداشتن ابرو و موهای زائد و یا اپیلاسیون اقدام کنید تا به پوست فرصت برطرف کردن قرمزی و التهاب را بدهید.
از خوردن غذاهای نفخ ساز به ویژه کلم و لوبیا به مدت حداقل 24 ساعت قبل از میهمانی خودداری کنید. اثر این مواد و خوراکی می تواند مدت زیادی در سیستم گوارشی شما باقی بماند. از مواد غذایی دیگری که باید از آنها پرهیز کنید می توان به نوشابه های کربونات دار، سبزیجات خام، پیاز، سیر و کاری اشاره کرد.
امروزه برای خوشبو ساختن دهان، دهان شویه ها و اب نبات های فراوانی وجود دارد که بوی خوش ماندگار و قوی دارند. به دنبال محصولاتی باشید گه حاوی مس یا ترکیبات مس، ریتسین یا روی باشند. این مواد سولفوری را که بوی بد دهان را تولید می کند به مدت زمان بیشتری اثر داشته باشند. قطره های حاوی دی اکسید کلر، تیمول یا اوکالیپتوس را انتخاب کنید. این مواد از درون به مبارزه با بوی دهان می پردازند.
توجه
اگر فرصت کمی دارید جعفری بخورید. این ماده ی غذایی غنی از کلروفیل است و بدون شک نفس شما را خوشبو خواهد کرد. علاوه بر این زمانی که بیرون از خانه غذا می خورید و خوشبو کننده ی دهان تان را با خود نیاورده اید در دسترس خواهد بود.
مشکلات زیبایی و راه حلشان
روش های پس از تراشیدن مو
آرام ساختن پوست تحریک شده ی خود، کیسه های حاوی چای بابونه را سرد کنید و روی پوست در ناحیه ای که پوست قرمز و جوش دار شده است. قرار دهید. بابونه حاوی مواد ضد التهاب، ضد میکروب و برطرف کننده ی درد است. برای مناطق وسیع تر، پوست را با دستمال تمیزی که در یک پیمانه چای غلیظ و سرد بابونه فرو برده اید کمپرس کنید.
کبودی
بهبودی کبودی ها را با ویتامین K تسریع کنید. این ماده را هم به صورت خوراکی و هم کرم می توان خریداری کرد.
عرق سوز
با اصطکاک و مالیده شدن ران ها به یکدیگر یا پوشیدن شورت یا جوراب شلواری تنگ، جوش های ریزی روی پوست ران ها به وجود می آید. پوشیدن لباس های زیر کتانی و حمام کردن پس از یک روز کاری می تواند از بروز این مشکــل جلوگیری کند. در صورتی که دچار چنین مشکلــی شدید به همان شکــل که جوش های روی صورت را درمان می کنید به درمان این جوش ها بپردازید.
گاز روده
– نوشیدن یک فنجان دم کرده ی سوسنبر یا نعنا می تواند به ماهیچه ی معده آرامش ببخشد و این ناراحتی را برطرف سازد.
– آب یخ بنوشید.
– کمی قدم بزنید.
– در موارد اورژانس به مدت بیست دقیقه روی صندل گهواره ای تکان بخورید و یا روی لبه ی مبل نشسته و به همان شکل خود را تکان دهید. این کار موجب حرکت گاز و خلاصی شما می شود.
بوی پا
لازم نیست برای برطرف کردن بوی پا به دراگ استور بروید و محصولات گران قیمت خریداری کنید. پاهای خود را درون چای غلیظ قرار دهید. تانین چای این بو را برطرف خواهد کرد.
توجه
برای برطرف ساختن بوی بد پا هر روز صبح مقداری خوشبو کننده و ضد عرق به داخل کفش خود بپاشید .
موهای زیر پوست
این موها اغلب به دلیل تراشیدن مو و در زنانی دیده می شود که موهای فرفری دارند.
– می توانید از شکل گرفتن این موها با یک بار تراشیدن هر ناحیه از پوست جلوگیری کنید.
– برای پیشگیری از عفونت، تیغ های استفاده شده ی خود را هر بار تعویض نمایید.
– عمل تراشیدن موها را آهسته و با دقت انجام دهید و پوست را بکشید.
زگیل
یک عدد کپسول ویتامین E را بشکنید و محتویات آن را روی پوست اطراف زگیل بمالید. سپس یک حبه سیر خام را له کنید و آن را روی زگیل قرار دهید.
پوست را با یک باند کش دار پانسمان کنید. سیر خام موجب خواهد شد یک تاول در آن ناحیه شکل بگیرد و زگیل در عرض یک هفته از بین خواهد رفت. از ویتامین E در این ناحیه استفاده کنید تا به بهبودی آن کمک کند.
درد پاشنه ی پا
این نوع از درد می تواند به دلیل پوشیدن کفش های دارای پاشنه سه سانتی متری یا ورزشی باشد. به آرامی توپ تنیسی را روی کف پای برهنه ی خود از بالا به پایین بغلتانید . برای هر پا چند دقیقه این حرکت را انجام دهید.
لکه های دئودورانت
اگر لباس شما از جنسی است که با دئودورانت لک می شود می توانید از کمی جوش شیرین استفاده کنید ذرات جوش شیرین را زیر بغل خود بمالید. این ماده عرق را جذب می کند وبوی بد را برطرف می سازد.
برای درمان آفتاب سوختگی یک بطری سرکه را به آب گرم وان بیافزایید. این کار نه تنها آفتاب سوختگی را تسکین خواهد داد بلکه پوست را بسیار نرم می کند. بهتر است برای بهره بردن از فواید آروماتراپی از سرکه ی انگور استفاده کنید.
بریدگی ها
کمی فلفل قرمز به روی بریدگی بپاشید. این کار خونریزی را متوقف می کند.
التهاب مجاری ادراری
اگر ناراحتی شما تنها در حد یک التهاب خفیف است آب انگور و آب قره قاط بنوشید. هر دوی این مواد حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان آنتسی آمین هستند. اگر التهاب در ظرف یک روز از بین نرفت ممکن است مساله جدی تر و نیازمند معاینه ی پزشک باشد عفونت مجاری ادراری باید فوراً درمان شود.
تب خال
تب خال از علایم سرماخوردگی است. حدود دوازده ساعت قبل از مشاهده تب خال سوزشی در این ناحیه حس می شود. کمی پپتوبیسمول روی تب خال بمالید. با همان روشی که به جنگ ویروس عامل اسهال می روید می توانید با تب خال نیز مقابله کنید.
سوختگی
یک کیسه سبزیجات یخ زده را روی سوختگی قرار دهید. (سبزیجات کوچک تر چون نخود فرنگی و ذرت برای این کار مناسب ترند) یخ خرد شده که درون یک حوله ی نازک پیچیده شده باشد نیز موثرتر خواهد بود. یخ رگ های خونی را تنگ می کند تورم را کاهش می دهد و التهاب را برطرف می سازد. یخ را به مدت حداقل 15 دقیقه روی سوختگی نگه دارید.
