• ورود کاربر
  • ثبت نام
Advertisement Banner
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه مطالب آموزشی
داشتن خنده ایی زیبا

داشتن خنده ایی زیبا

داشتن خنده ایی زیبا

نایس کلوب توسط نایس کلوب
دی 22, 1391
در مطالب آموزشی
0 0
0
0
اشتراک گذاری
4
بازدیدها
Share on FacebookShare on Twitter

 

سلامت و بهداشت دهان و دندان از اصولی است که همه ما حداقل بک بار در روز درگیر آن هستیم و با مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و یا حتی استفاده از آب و نمک، دهان و دندان خود را پاکیزه نگه می‌داریم. مواردی که در این مطلب در خصوص دهان و دندان می خوانید، توصیه های استیو راث -دندانپزشک زبده آمریکایی- است که در زمینه زیبایی دهان و دندان بیش از ۲۵ سال سابقه دارد.
 
۱- شاید شما به میزان کافی به دندانپزشک مراجعه نمی کنید.
شاید مراجعه به دندانپزشک برای هر دو سال یکبار به نظر کافی برسد. در واقع برای اکثر افراد این موضوع کافی است؛ اما من به بزرگسالان پیشنهاد می کنم که هر ۹۰ روز به دندانپزشک مراجعه کنند. شاید به نظر این میزان زیاد به نظر برسد، اما آن باکتری که هنگام مراجعه به دندانپزشک توسط ما از بین میرود، ظرف مدت ۳ ماه مجددا تکثیر خودش را در دهان آغاز می کند. البته ممکن است هزینه این مراجعات مکرر برای شما زیاد به نظر برسد، اما بسیاری از افراد هزینه های مشابهی را برای رنگ زدن موها و موارد مشابه هزینه می کنند. پس برای زیبایی دندان ها نیز از این قاعده مستثنی نیست.
 
۲- اگر از دندانپزشک به خاطر درد می ترسید، احتمالا به دندانپزشک خوبی مراجعه نمی کنید.
امروزه تقریبا تمامی موارد آزار دهنده که به درمان آسیب های دندان مرتبط هستند حل شده و با کمک روش های جدید دیگر نیازی نیست دهانتان برای مدت زیادی باز باشد. در موارد خاص نیز دندان پزشکان از بیهوشی کمک می گیرند.
 
۳- اگر تا زمان درد صبر کنید، دیگر خیلی دیر شده است.
بهتر است که بدانید بیشتر آسیب های دندان دارای درد نیستند. حفره های به وجود آمده بر روی دندان قبل از آنکه عمیق شوند، دردی را به همراه نخواهند داشت. این موضوع راجع به بیماری های لثه نیز صادق است و تا اینکه ناگهان درد دهان شما را فرا می گیرد و آن زمان لحظه ایست که تمام لثه شما را باکتری فرا گرفته است و یا لثه شما در آلودگی ها به دام افتاده است. نکته مهم اینجاست با مراجعه منظم به دندانپزشک شما از مشکلات خاموش آگاه می شوید و از بروز مشکلات بزرگتر پیشگیری کرده اید.
 
۴- هیچ چیزی جانشین نخ دندان های قدیمی نمی شود.
ممکن است شما بتوانید از داروخانه ابزار فلزی تیز برای درآوردن تکه غذاهای گیر کرده تهیه کنید و از آن بهره ببرید. اما غذایی که در عمق دندان شما باقی مانده است را نمی توان با ابزارهای فلزی مورد حمله قرار داد، به اضافه اینکه در آن قسمت مقدار زیادی باکتری جا خشک کرده اند. مسواک می تواند ۵۰ درصد از غذای میان دندان های شما را جدا کند. باقی موضوع را باید به عهده نخ دندان بگذارید. مهم نیست که مسواک شما از چه تکنولوژی فوق العاده ای بهره می برد، شما همچنان به نخ دندان نیاز دارید.
 
۵- ملاقات با دندانپزشک ممکن است جان شما را نجات دهد.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که ریشه برخی از بیماری های لثه ای، می تواند مشکلات قلبی باشد. برخی باکتری هایی که منجر به بروز التهابات لثه می شوند، بر روی سرخرگ های قلب نیز تاثیر گذارند. دیدن دندانپزشک نه تنها دندان های شما را زیبا خواهد کرد و به شما یک لبخند زیبا خواهد بخشید، بلکه باعث می شود تا از سلامتی کلی خودتان نیز باخبر شوید.
 
۶- دهان دروغ نمی گوید.
به محض اینکه دهانتان را جلوی دندانپزشک باز می کنید، از روی حالت دندان ها و لثه، دندانپزشک می تواند تشخیص دهد که شما به چه میزان، مشروبات الکلی مصرف می کنید، چه مقدار چای و قهوه می نوشید و چقدر سیگار می کشید. در صورتی که استرس فراوانی دارید، بر اثر وارد کردن فشار زیاد بر روی دندان ها اثرات استرس در دهان شما مشخص خواهد شد. همچنین عوارض یک رژیم غذایی غلط و یا بیماری هایی مانند دیابت، به راحتی در دهان شما نمایان می شوند. دندانپزشک شما می تواند به راحتی با دیدن عوارض، شما را از خطر بیماری یا عادت های بدتان آگاه کند.
 
۷- دندان سفید لزوما خوب نیست.
رنگ دندان چیزی نیست که در میان تمامی افراد یکسان باشد. اگر فردی دندان های بسیار سفیدی دارد، ممکن است آن رنگ سفید مناسب شما نباشد. همانند رنگ پوست، رنگ دندان های شما نیز از دیگران متفاوت است. اگر برخی افراد دندان های سفیدی دارند به این معنی نیست که دندان هایشان از شما سالم تر است.
 
عادات دندانی استیو راث
 
– خود شما هر چند وقت یکبار مسواکتان را عوض می کنید؟
هر ۹۰ روز یکبار. من خودم از مسواک برقی استفاده می کنم و هر بار تنها سر آن را تعویض می کنم.
 
– اگر نتوانید مسواک بزنید، چه می کنید؟
من دهانم را با دهانشویه می شویم و سعی می کنم که هر چند وقت یکبار اینکار را برای مسواکم هم تکرار کنم. در صورتی که دهانشویه در دسترس نباشد آنها را با آب گرم شستشو می دهم.
 
– آیا شما عادت بدی دارید که بخواهید به بیماران بگویید آن را انجام ندهند؟
حقیقتا من زیاد پرهیز می کنم! با دندان هایم یخ نمی خورم، شکلات هم همینطور. از خوردن نوشابه و قهوه هم خبری نیست.
 
– آخرین کار راجع به دندان را که قبل از خواب انجام می دهید چیست؟
شب ها محافظ ضد گاز گرفتن و جابجایی دندان را در دهانم می گذارم. فکر می کنم برای بیشتر افراد این موضوع مفید واقع شود. بدین ترتیب از آسیب دیدن دندان ها -در اثر فشارهای ناخودآگاه- هنگام خواب کاسته می شود.

منبع : salemzi.com

برچسب ها: دندان ، سلامت دندان ، مسواک ، مسواک زدن ، سلامت لثه ، سلامت دندان ، زیبایی دندان

اشتراک گذاریتوییتاشتراک گذاری
پست قبلی

نکاتی در خصوص مراقبت از موهای چرب

پست بعدی

صابون بادام برای جوش های سر سیاه

نایس کلوب

نایس کلوب

پست بعدی
صابون بادام برای جوش های سر سیاه

صابون بادام برای جوش های سر سیاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 5k
  • 114
  • 54.1k
  • 168k
  • روند
  • دیدگاه ها
  • آخرین
معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

اردیبهشت 11, 1400
مشکل پوستی دیس هیدروز

مشکل پوستی دیس هیدروز

تیر 23, 1400
آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

تیر 20, 1392
گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

فروردین 27, 1392
جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

271
زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

248
ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

243
لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

196
یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400
کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

تیر 19, 1400

جدیدترین ها

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400

درباره ما


لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرمت م بیلم بل نیبلمه مک بلتک ملتیب لکمت ن تیمبله لم بلنتی ه یبنلک منلب ب ها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصدلورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400

راه های ارتباطی


آدرس : تهران ،خیابان آزمایشی ، کوچه آزمایشی پلاک 2

تلفن : 0212345678

تلفن : 0212345678

ایمیل : info@nicecloob.com

موبایل: 0919876543

فکس : 0212345678

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟ ثبت نام

ساخت حساب کاربری!

فرم زیر را برای ثبت نام تکمیل نمایید

همه فیلد ها ضروری اند وارد شدن

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن