• ورود کاربر
  • ثبت نام
Advertisement Banner
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه مطالب آموزشی
خمیر دندان تان را خودتان بسازید

خمیر دندان تان را خودتان بسازید

خمیر دندان تان را خودتان بسازید

نایس کلوب توسط نایس کلوب
آبان 5, 1392
در مطالب آموزشی
0 0
0
0
اشتراک گذاری
4
بازدیدها
Share on FacebookShare on Twitter

مراقبت از دندان ها


داشتن دندان های سفید نفس خوشبو و لثه های سالم بسیار آسان است. در این جا به جدیدترین نتایج تحقیقات اطلاعات و محصولات بهداشت دندان خواهیم پرداخت.

خمیر دندان تان را خودتان بسازید
 برخی از خمیر دندان ها، دندان ها را خوب سفید نمی کنند. خمیر دندان های قوی تر نیز به راستی خطرناک اند و می توانند مینای دندان را از بین ببرند و موجب پوسیدگی آن شوند. شما نیز می توانید مانند زیباترین زنان جهان،
تنها با صرف چند لحظه نسخه ی زیبایی دندان هایتان را خود تهیه کنید.

توت فرنگی
توت فرنگی حاوی پاک کننده ها و سفید کننده ی ملایمی است که به پاک شدن لک های قهوه و چای از روی دندان ها کمک می کند. فقط کافی است یک توت فرنگی را گاز بزنید و نیمه آن را مستقیماً روی دندان ها بمالید.

آب اکسیژنه
1/2 قاشق غذاخوری آب اکسیژنه را با 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین خوب مخلوط کنید و از این سفید کننده ی موثر دندان هفته ای یک بار استفاده کنید. این فرمول برای رفع لک ها و جرم دندان بسیار موثر است. اگر دندان های شما بسیار حساس اند استفاده از این روش را برای شما توصیه نمی کنیم.

مواد غذایی که دندان ها را پاک می کنند
 برخی از مواد غذایی هستند که موجب لک شدن دندان ها می شوند (قهوه، چای و غیره) اما بعضی از مواد غذایی نیز مثل یک شوینده برای دندان ها عمل می کنند. مواد غذایی که نیاز  به جویدن زیادی دارند مثل کرفس، وهویج و سیب به طور طبیعی دندانها را سفید می کنند.
مواد غذایی چون اسفناج، کاهو و بروکلی با ایجاد لایه ی محافظ بر روی دندان از لک شدن  آن جلوگیری می کنند.

زبان خود را مسواک بزنید
زمانی که به مسواک دندان ها می پردازید کار خود را با کشیدن مسواک روی زبان تان به پایان ببرید. زبان جرم و میکروب را به خود جذب می کند و میتواند دهان شما را بدبو کند. زبان را با خمیر دندان معمولی مسواک کنید و
از شستشوی بیش از اندازه ی آن خودداری کنید.

دهان شویه بسازید

یک فنجان دم کرده ی سوسنبر یا نعنای غلیظ تهیه کنید.  این چای را به آهستگی بنوشید و قبل از بلعیدن آن را درون دهان بچرخانید و بگذارید در دهان سرد شود و یا از آن مانند دهان شویه استفاده کنید.

میخک
یک قاشق چای خوری را با 1/4 پیمانه آب جوش دم کنید. پس از سرد شدن  از آن مانند دهان شویه استفاده کنید.قبل از این که به ملاقات دندانپزشک خود بروید مقداری از نرم کننده لب،به روی لب های خود بمالید. بدین شکل لب های شما هنگام کار دندانپزشک بر اثر کشیده شدن ترک نخواهد خورد.

 

 

گردآوری و تنظیم : نایس کلوب

برگرفته از کتاب 911 راز زیبایی نوشته دیان آیرونز ، ترجمه فریبا جعفری نمینی ، تهران نسل نو اندیش 88942247

اشتراک گذاریتوییتاشتراک گذاری
پست قبلی

ماسک صورت برای پوست چرب و جوش دار

پست بعدی

روغن شمعدانی عطری ، خواص و کاربردهای آن

نایس کلوب

نایس کلوب

پست بعدی
روغن شمعدانی عطری ، خواص و کاربردهای آن

روغن شمعدانی عطری ، خواص و کاربردهای آن

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 5k
  • 111
  • 54.1k
  • 168k
  • روند
  • دیدگاه ها
  • آخرین
معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

اردیبهشت 11, 1400
مشکل پوستی دیس هیدروز

مشکل پوستی دیس هیدروز

تیر 23, 1400
آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

آبان 5, 1392
گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

آبان 5, 1392
جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

271
زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

248
ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

243
لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

196
یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400
کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

تیر 19, 1400

جدیدترین ها

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400

درباره ما


لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرمت م بیلم بل نیبلمه مک بلتک ملتیب لکمت ن تیمبله لم بلنتی ه یبنلک منلب ب ها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصدلورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400

راه های ارتباطی


آدرس : تهران ،خیابان آزمایشی ، کوچه آزمایشی پلاک 2

تلفن : 0212345678

تلفن : 0212345678

ایمیل : info@nicecloob.com

موبایل: 0919876543

فکس : 0212345678

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟ ثبت نام

ساخت حساب کاربری!

فرم زیر را برای ثبت نام تکمیل نمایید

همه فیلد ها ضروری اند وارد شدن

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن