• ورود کاربر
  • ثبت نام
Advertisement Banner
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه مطالب آموزشی
بهداشت روزانه پوست طبیعی

بهداشت روزانه پوست طبیعی

بهداشت روزانه پوست طبیعی

نایس کلوب توسط نایس کلوب
بهمن 11, 1391
در مطالب آموزشی
0 0
2
0
اشتراک گذاری
16
بازدیدها
Share on FacebookShare on Twitter

بهداشت روزانه پوست طبیعی

پوستی را ما طبیعی فرض می کنیم که نه خیلی خشک و نه خیلی چرب  نه پیر ونه کم آب باشد. 

چهار دستمال کاغذی بدست بگیرید و روی پیشانی، بینی، گونه ها و چانه خود بکشید،تنها اثر مختصری روی دستمال کاغذی باقی می گذارد پوست معمولی در هنگام لمس تر و تازه است و منافذ آن به سختی قابل رویت هستند. این نوع پوست کاملاً قابلیت ارتجاع دارد. همچنین اگر زمانی که شما پوست را با آب و صابون می شوئید اگر بعد از شستشو کثیف و کدر نباشد پوست شما معمولی است.

پاک کردن پوست- آب  و صابون :

نخستین مسئله ای که پیش آمد می کند آب است و پس از آن صابون. به پوست سالم گاهی بعضی از انواع آب نمی سازد. به خصوص آب هائی که املاح قلیایی دارند. بهترین نوع آب آب باران است و یا آب چشمه هائی  که مواد معدنی ندارند و اگر بخواهند خاصیت آبی بهتر شود باید برای یک لیتر آن پنج گرم بورات دو سود بریزند و بجوشانند. همچنین به آب می توان گلیسیرین، سبوس یا نشاسته ای که قبلاً خوب خیس خورده باشد یا شیره گیاهانی که مواد کتیرائی می دهند (مانند جوشانده ریشه خطمی) اضافه کنیم و بجوشانیم. گاهی زیاده روی در این جوشانده هم باعث خشکی پوست می شود. گذشته از این  آب تغییرات فیزیولوژیکی گوناگونی در پوست می دهد. آب زیاد گرم برای پوست مناسب نیست چون سلول های شاخی در برابر آن ورم می کنند و می افتند و وسیله دفاعی پوست کاملاً از بین می رود از این رو به خوبی  آشکار است که شستن پیاپی پو.ست با آب گرم مواد محافظ پوست را از بین می برد و برای پوست زیان آور است.

آب سرد هم چون پوست را پاک نمی کند برای پاکیزگی پوست به درد نمی خورد. پس بهترین آب برای شستشو و پاکیزگی پوست آب نیم گرم است. که در ضمن پاک کردن پوست به کلی مواد نگهدارنده آن را از بین نمی برد.

کیفیت صابون

صابون سبب می شود که طبقات شاخی پوست آب به خود گیرد. و خاصیت ارتجاعی اش کم شود. به خصوص صابون های قلیائی که علاوه بر این PHپوست را تغییر می دهد و سه ساعت و نیم تا پنج ساعت طول می کشد که پوست PHطبیعی خود را به دست آورد و در ظرف این مدت پوست در حال تحریک می باشد و آماده جذب تمام ناراحتی و خشک شدن و پوسته پوسته شدن است. پوست تا یک ساعت پس از شستشو چربی خود را بدست می آورد و اگر با صابون اسیدی به خصوص صابونی که PHطبیعی دارد شسته شود علاوه بر این که خشک و پوسته پوسته نمی شود باعث نرمی و لطافت پوست نیز می گردد. در مجموع هر چه کمتر صابون مصرف شود برای پوست بهتر است و به پوست صابون قلیائی زیاد نباید زد.

آرایش برها –پاک کننده ها :

چون پوست صورت بار الکتریکی منفی دارد و ذرات معلق در هوا بارالکتریکی مثبت از این رو همدیگر را جذب می کنند به خصوص پودرها و سایر مواد آرایشی پوست را کثیف می کنند و منافذ آن را مسدود می سازند و ما مجبور هستیم که زود بزود آن را پاک کنیم. آب و صابون به تنهایی برای بیرون آوردن این ذرات کافی نیستند بلکه باید موادی به کار برد مانند اجسام چرب که به زور مواد رنگی این پودرها  و جرمهای پوست را بگیرند و آنها را بیرون بکشند این روغن ها را کلدکرم و یا شیر زیبائی می گویند که در آنها مواد چربی وجود ندارد و برای پاک کردن  روزانه پوست باید به کار رود.

پاکیزه کردن پوست به طور اتفاقی ممکن است یک بار در هفته با پولوریزاسیون یا با لوسیون های قابض یا رنگ بر انجام شود.

نگهداری پوست طبیعی

پوست به ویژه پوست چهره باید در برابر حمله باد، سرما، گرما، آفتاب، خشکی و غیره نگهداری شود. نگهداری پوست یعنی نگهبانی سلامت آن، باید در سایه کرمها و پودرها انجام شود. زیرا این مواد بر پوست لایه مخصوصی می افزایند و پوست را فرش می کنند. این کرمها برای اینکه زیان آورتر نباشد باید از لحاظ شیمیایی خنثی یا اسید با PH فیزیولوژیک باشند آب آنها زیاد باشد به آسانی پوست آنها را به خود  بکشد و جلو تنفس پوستی و تراوش عرق را نگیرد. همچنین تخمیر نکند و باعث ترشیدگی نشود. کرمهایی که در ترکیب آنها وازلین و پارافین به کار می رود و برای پوست زیان آور هستند و به علت غیرقابل جذب بودن این مواد جلو تنفس پوستی را می گیرند.

پس از پاک کردن پوست برای نگهداری آن در برابر سرما، گرما، باد و آفتاب که پوست را بزودی چین دار می کنند. از کرم و پودری که ذرات آن بسیار ریز باشد باید استفاده کرد. در هر صورت در زمستان پوست باید از یک لایه اجسام چرب مانند کرم های ویتامین دار یا عصاره بافت همبند دار پوشانیده شود. در تابستان برای معتدل کردن عرق که پوست را تحریک می کند باید از نوشیدن مشروب های الکلی خودداری نمود.

همچنین در برابر آفتاب کرم ها یا روغن های تصفیه کننده (که اشعه زیان آور را جذب می کنند) را که به تنهائی اشعه های رنگ زا را گذر می دهد به کار ببریم. همه می دانیم که سلامت پوست بستگی به سلامت بدن دارد و افراط در سموم شیمیائی (الکل، سیگار و مواد مخدر) اندوه و خستگی بهر صورت که باشد پوست را خراب و رنگ سالم آن را می زداید و از این رو باید بهداشت و پرهیز غذائی جدی را مراعات کرد و با دستگاه عصبی مدارا نمود و دستگاه هاضمه را مرتب داشت.

 

مطالب مرتبط

یک پوست معمولی مطلوب و مراقبت از آن

شناخت انواع پوست

مراقبت از انواع مختلف پوست قسمت اول

مراقبت از انواع مختلف پوست قسمت دوم

مراقبت از انواع مختلف پوست قسمت سوم

ماسک گیلاس برای پوست های نرمال

 

 

 

 

گردآوری و تنظیم: نایس کلوب

nicecloob.com

برگرفته از کتاب بهداشت و زیبایی پوست و مو، فرخنده حسنی

 

برچسب ها: بهداشت پوست ، مراقبت روزانه پوست ، بهداشت پوست صورت ، مراقبت از پوست طبیعی ، مراقبت از پوست نرمال ، بهداشت پوست نرمال ، بهداشت پوست طبیعی، بهداشت روزانه ، بهداشت روزانه پوست

اشتراک گذاریتوییتاشتراک گذاری
پست قبلی

دلایل شایع ریزش مو به همراه راهنمای پیشگیری قسمت دوم

پست بعدی

غذا را فقط نخورید –بلکه به پوست هم بمالید! روشی ارزان برای بدست آوردن پوستی زیبا

نایس کلوب

نایس کلوب

پست بعدی
غذا را فقط نخورید –بلکه به پوست هم بمالید! روشی ارزان برای بدست آوردن پوستی زیبا

غذا را فقط نخورید –بلکه به پوست هم بمالید! روشی ارزان برای بدست آوردن پوستی زیبا

دیدگاه ها 2

  1. آرزو می‌گوید:
    1 سال قبل

    سلام چند وقتی هست که روی پوست صورت لکه هایی ایجاد شده که پوست روی اونها هم خشک و پوسته پوسته می شه .لطفا بهم بگید باید چکار کنم؟

    پاسخ
  2. پاسخ دهنده: دکتر زنگنه می‌گوید:
    1 سال قبل

    این لکه ها باید دیده بشوند تا بتوان در مورد از بین بردنشان تصمیم گرفت.

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 5k
  • 110
  • 54.1k
  • 168k
  • روند
  • دیدگاه ها
  • آخرین
معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

معجزه آب خیار برای پوست صورت و طرز گرفتن آب خیار

اردیبهشت 11, 1400
مشکل پوستی دیس هیدروز

مشکل پوستی دیس هیدروز

تیر 23, 1400
آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

آموزش برطرف کردن افتادگی فک (با تصویر)

تیر 20, 1392
گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

گیاهان و میوه های مورد استفاده در ساخت فرآورده های آرایشی و خواص آنها، بخش چهارم

فروردین 27, 1392
جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی

271
زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

زونا چیست و توصیه های ساده و سودمند برای درمان زونا

248
ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

ماسک از بین برنده ی جوش های چرب زیر پوستی

243
لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

لیمو و تاثیر آن در زیبایی پوست دست و صورت

196
یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400
کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

کرم ها و امولسیون های مایع برای پاک کردن صورت

تیر 19, 1400

جدیدترین ها

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400

درباره ما


لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرمت م بیلم بل نیبلمه مک بلتک ملتیب لکمت ن تیمبله لم بلنتی ه یبنلک منلب ب ها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصدلورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

یک درمان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو

تیر 19, 1400
موهای خشک و بی روح

موهای خشک و بی روح

تیر 27, 1400
آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

آفتاب و تاثیرات آن بر پوست

تیر 19, 1400

راه های ارتباطی


آدرس : تهران ،خیابان آزمایشی ، کوچه آزمایشی پلاک 2

تلفن : 0212345678

تلفن : 0212345678

ایمیل : info@nicecloob.com

موبایل: 0919876543

فکس : 0212345678

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • زیبایی
    • از گوشه کنار
    • رژیم غذایی
    • معرفی محصولات
    • ورزش صورت
  • مراقبتی
    • بدن
    • پوست
      • نرمال
      • چرب و مختلط
      • خشک
      • حساس
      • بیماری های پوستی
    • مو
    • ناخن
  • مطالب خواندنی
  • مطالب آموزشی
  • معرفی محصولات
  • مشاوره
    • پزشک
    • متخصص زیبایی
  • درباره ما

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ میباشد ، قابل ذکر است کپی برداری از محتوا فقط با ذکر منبع مجاز میباشد | طراحی و اجرا توسط تارینوتک

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟ ثبت نام

ساخت حساب کاربری!

فرم زیر را برای ثبت نام تکمیل نمایید

همه فیلد ها ضروری اند وارد شدن

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن