آفتاب سوختگی چگونه به وجود می آید؟
در پوست انسان سلول های به نام ملانوسیت وجود دارد که بخش زیادی از رنگ ظاهری پوست به وجود آنها است. ملانوسیت ها، ملانین تولید می کنند، ماده ای که رنگ پوست را به وجود می آورد .مقدار ملانوسیت های پوست در نژادهای مختلف یکسان است. از سفیدپوست ها گرفته تا سیاه پوست ها، همه تقریباً به یک اندازه ملانوسیت دارند ولی تفاوت در میزان فعالیت این سلول ها است که موجب این تنوع رنگی می شود. وقتی پوست بدن در معرض اشعه آفتاب قرار می گیرد. ملانین تولید می شود. تحریک ملانوسیت ها برای تولید ملانین توسط اشعه ماوراء بنفش نور خورشید انجام می شود. پس هر چه که پوست بیشتر در معرض نور آفتاب باشد بیشتر تغییر رنگ می دهد و به اصطلاح برنزه می شود. در واقع پوست بدن با این عمل در خود در برابر اشعه های زیان آور آفتاب محافظت می کنند. ملانین اشعه ماوراء بنفش را جذب می کند و مانع رسیدن به پوست می شود.
آفتاب سوختگی وقتی به وجود می آید که پوست نتواند به اندازه کافی ملانین تولید کند. و اشعه ماوراء بنفش اضافه به سلول های سطح خارجی پوست آسیب برساند. این آسیب اغلب به صوت قرمزی، حساسیت، درد و تورم است ولی گاهی ممکن است پوست تاول هم بزند. حتی در برخی از افراد امکان دارد تب خفیفی هم رخ بدهد. چند روز بعد از آفتاب سوختگی، پوست جدید به وجود می آید و پوست های مرده شروع به ریزش می کنند. حمام آفتاب گرفتن و آفتاب سوختگی در پی آن جدای از مشکلاتی مانند درد، قرمزی و حساسیت و یا تاول پوست عوارض جدی تر مثل آسیب برگشت ناپذیر و یا حتی سرطان پوست هم می تواند داشته باشد. از دیگر عوارض آفتاب سوختگی پیر شدن پوست است در معرض آفتاب بودن به مدت طولانی و مداوم باعث سفید شدن زودتر از موعد مو ها و نیز شل شدن و چین و چروک خوردن پوست می شود.
اگر آفتاب سوخته شدید چه کار میکنید ؟
روی محل سوختگی را کمپرس آب سرد کنید تا درد آن آرام شود.
در صورت درد شدید، استامینوفن و داروهای ضد التهاب مانند ایبوبروفن و ایندومتاسین مصرف نمایید تا درد آفتاب سوختگی کاهش یابد.
هر چه قدر می توانید مایعات بنوشید در جریان آفتاب سوختگی پوست شما مایع زیادی را از دست داده است.
یک حمام خنک بعلاوه یکی دو استکان نشاسته ذرت احساس آرامش زیادی به فرد می دهد.
آب کاهو بسیار مفید است : یک کاهو را خرد کنید و آن را با یک لیوان آب بجوشانید بعد از خنک شدن آن را صاف کنید. محلول را با پنبه به آرامی روی محل سوختگی بمالید.
مالیدن کرم ویتامین Cبر روی پوست از شدت سوختگی می کاهد این کرم از چروک شدن پوست هم جلوگیری می کند لوسیون های حاوی ویتامین Eهم از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند و از پوست هم در برابر عوامل محیطی و رادیکال های آزاد محافظت می نمایند اگر آفتاب سوختگی پوست شما بسیار شدید است به پزشک مراجعه نمایید.
کرم ضد آفتاب اسطوخودوس :
روغن نارگیل 3 قاشق غذاخوری، روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری، خیسانده روغنی اسطوخودوس 1 قاشق چایخوری
روغن نارگیل و روغن زیتون را در ظرفی ریخته و خوب به هم بزنید، خیسانده روغنی اسطوخودوس را پس از صاف کردن به مقدار 1 قاشق چایخوری از روغن را روی مخلوط روغن ها ریخته و کاملاً به هم بزنید مخلوط فوق را در ظرفی دردار نگهداری کنید.
کرم ضد آفتاب پوست های حساس :
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری ، روغن کنجد4 قاشق غذاخوری، روغن برگاموت چند قطره.
روغن ها را درون شیشه ای دردار ریخته و در شیشه را محکم ببندید و با سرعت زیادی شیشه را تکان دهید تا روغن ها در هم ادغام شوند و محلول یک دستی به دست آید.
لوسیون ضد آفتاب خیار :
خیار متوسط 1عدد، گلسیرین 10 قاشق غذاخوری، گلاب 5 قاشق غذاخوری .
خیار را شسته و رنده کنید و آب آن را صاف کنید.آب خیار، گلسیرین و گلاب را در ظرف شیشه ای دردار ریخته و خوب به هم بزنید به این ترتیب لوسیون ضد آفتاب آماده است.
لوسیون ضد آفتاب طبیعی:
آب مقطر 3قاشق غذاخوری، عصاره اسطوخودوس 1 قطره، روغن نعنا 3 قطره،
تمام مواد را در یک ظرف شیشه ای ریخته و خوب به هم بزنید مخلوط فوق را می توانید به آرامی روی پوست بمالید.
گردآوری و تنظیم: نایس کلوب
nicecloob.com
برگرفته از کتاب 1001 نکته زیبایی پوست، مو، ناخن و …،تالیف: نسرین تک زارع ، دکتر علیرضا تک زارع، مهندس محمد رضا تک زارع،انتشارات شقایق چاپ پنجم 1389
برچسب ها:آفتاب سوختگی ، درمان آفتاب سوختگی ، رفع آفتاب سوختگی ،آفتاب سوختگی درمان،آفتاب سوختگی صورت ، ماسک برای آفتاب سوختگی،لوسیون برای آفتاب سوختگی،بهترین درمان آفتاب سوختگی،درمان گیاهی آفتاب سوختگی ، لوسیون اسطوخدوس،ضد آفتاب طبیعی،ضد آفتاب گیاهی،تسکین آفتاب سوختگی،آفتاب سوختگی و درمان آن،راههای درمان آفتاب سوختگی،دلیل آفتاب سوختگی،دلایل آفتاب سوختگی،درمان آفتاب سوختگی پوست،درمان آفتاب سوختگی شدید،راههای درمان آفتاب سوختگی،
