راهنمای سایت
جستجو:
ورود کاربران
 
 
فراموشی کلمه عبور
رای دهید

 ریشه شدن پوست اطراف ناخن

7 نکته برای اصلاح سر انگشتان

تا وقتی به بعضی چیزها دست نمی زنید مشکلی برایتان بوجود نمی آید مشکل از آنجا آغاز می شود که دستتان با هر چیزی تماس پیدا می کند. مثلا با موهایتان، لباستان، روزنامه یا گربه اتان، هر بار که از دست هایتان استفاده می کنید درد خفیفی حس می کنید که شما را از وجود ریشه های اطراف ناخن آگاه می سازد و علت ریشه شدن اطراف ناخن چیست؟ آن تکه های مثلثی شکل پوست در اطراف ناخن ها تنها پوست مرده هستند پوست در این قسمت ها تنها به دلیل نرسیدن چربی کافی خشک می شود.

 

چه کسانی دچار این مساله می شوند؟

دکتر رادنی باسلر معتقد است که این مشکل به ویژه در خانم ها که با آب زیاد سر و کار دارند و افرادی که ناخن می جوند شایع است هر شغل و حرفه ای که باعث خشک شدن دست ها شود فرد را در معرض این مشکل قرار می دهد. بدترین نوع آن (درست مثل ترک دستها و اگزما) در افرادی که مسئول مرتب کردن نامه ها هستند اتفاق می افتد. اشخاصی که تمام مدت با کاغذ سر و کار دارند دست هایشان به شدت خشک می شود. زیرا کاغذ در واقع چربی پوست را جذب می کند. این افراد معمولا تصور می کنند به جوهر روی کاغذ حساسیت دارند. اما این مساله تنها علت فیزیکی دارد و به جذب چربی از روی پوست توسط کاغذ مربوط می شود اگر ریشه شدن ناخن ها برایتان به کابوسی تبدیل شده توصیه های زیر را به کار ببندید.

 

ریشه های اطراف ناخن را کوتاه کنید

به نظر دکتر جوزف بارک اگر پوست اطراف ناخن هایتان ریشه ریشه می شوند. باید آن ها را کوتاه کرد و زود به زود بگیرید. این کار مانع از بدتر شدن مشکل می شود. لازم نیست بر روی خود یک جراحی بزرگ و اساسی انجام دهید فقط پوسته های ریشه ریشه شده را با یک قیچی کوچک تیز و استریل کوتاه کنید. تریشا وبستر که از دست های او به عنوان مدل استفاده می شود و می گوید : «قبل از کوتاه کردن این پوسته های اضافی انگشت ها را در آب یا مخلوطی از آب و روغن نگه دارید تا نرم شوند اشتباه بسیاری از مردم این است که سعی می کنند ریشه های اطراف ناخن را در حالی که هنوز سفت هستند جدا کنند با این کار باعث شکافته شدن بیشتر پوست در این نواحی می شوند.»

 

به نصیحت مادر گوش کنید

دکتر باسلر می گوید : من هم همان چیزی را می گویم که مادرتان  می گفت یعنی ریشه ها را با دندان نجوید. اگر با دندان اقدام به جدا کردن پوسته ها کنید . برش و شکاف عمیقی اطراف ناخن ها ایجاد کنید، این بریدگی ها ممکن است چرکی شوند.

 

فرو بردن ناخن ها در آب و روغن

فرو بردن ناخن ها در محلول آب و روغن –یعنی درست همان کاری که هنگام مانیکور کردن ناخن ها می کنید- بسیار موثر است. دکتر باسلر می گوید : به بیمارانم توصیه می کنم 4 فنجان از یک نوع روغ حمام مثل Alpha – keriرا با حدود یک لیتر آب گرم مخلوط  کنند و در حدود 10 تا 15 دقیقه ناخن ها را داخل آن قرار دهند.

 

با بستن انگشتان به مشکل خاتمه دهید

اگر ریشه های اطراف ناخن مشکل زیادی برایتان بوجود می آورند. شب ها هنگام خواب به انشگتان کرم نرم کننده یا پماد بمالید و آن را با یک پوشش پلاستیکی بپوشانید. و انتهای نوار یا پوشش را با یک چسب محکم کنید. پلاستیک باعث می شود رطوبت در طول شب حفظ شود. پوشش را صبح روز بعد باز کنید. این مدت نباید بیش از حد طولانی شود.

 

انتخاب لباس مناسب به جای انتخاب ناخن

اگر هنگام عصبی شدن به جویدن ناخن ها تمایل پیدا می کنید. حتما لباس های جیب دار بپوشید دست ها را در جیب قرار دهید و تا وقتی اضطرابتان برطرف نشده آن ها را خارج نکنید.

 

مرطوب کردن را به صورت عادت درآورید

برای آنکه در درجه اول ناخن هایتان ریشه ریشه نشوند هر روز اطراف ناخن ها را مرطوب کنید. به جای آن که تنها  پس از مانیکور کردن این کار را انجام دهید این کار را به صورت یک عادت برای خود درآورید لوسیون مخصوص دست را به گوشت اطراف ناخنها بمالید تا بافت آن ها نرم بماند برای آن که احساس بهتری از این کار پیدا کنید. مرطوب کننده را روی ظروف آب گرمی قرار دهید تا گرم شود. هر بار که از این مرطوب کننده ها به دست ها می مالید. وقتی را هم صرف مالیدن مرطوب کننده به اطراف ناخنها نمایید.  خانم وبستر می گوید :  مالیدن ورغن زیتون به اطراف ناخن ها برای من اهمیت زیادی دارد.

 

مراقبت از پوست اطراف ناخن

به گفته دکتر بایهوا از انجا که پوست بیشتر در اطراف ناخن ها ریشه ریشه می شود. اکثر مردم سعی می کنند با استفاده از لوسیون های رفع پوسته از اطراف ناخن از بروز این مشکل جلوگیری کنند. اما این روش مناسبی نیست.

بسیاری از محصولاتی که برای از بین بردن پوسته های زاید و ریشه های اطراف ناخن ساخته شده اند حاوی هیدروکسید سدیم اند. این ماده شیمیایی سوزش آور موجب از بین رفتن بافت پوست می گردد. بنابراین محصولات حاوی این ماده اگر مدت زیادی بر روی پوست باقی بمانند ممکن است موجب تحریک آن شوند. نکته این جا است که پوست اطراف ناخن ها وظیفه مهم حفاظت از ان ها در برابر باکتری ها و قارچ ها را به عهده دارد. دکتر بایهوا می گوید : ریشه های اطراف ناخن خیلی مظلوم و بی آزار به نظر می رسند. اما عفونی شدن آن ها ممکن است التهاب پوست و سایر نسوج اطراف ناخن را موجب شود.

 

مطالب مرتبط:

از ناخن هایتان چه می دانید؟

 

 

گردآوری و تنظیم : نایس کلوب

برگرفته از کتاب توصیه های پزشکی و درمان های خانگی ناراحتی های شایع پوست زیر نظر دکتر نوید مخمدی  مترجم مینا اسماعیلی

 

 

برچسب ها:


مطالب دیگر:

اشتراک
نظرات سمیرا
خیلی خوبه ممنونم

ریحانه
خوبه ولی باید امتحان کنم ببینم جواب میده ؟

مهلا
عالی بود. ممنون.

علیرضا
باتشکر

مهدیه
من فکر می کردم علت این مشکل کمبود کلسیم و یا ویتامین خاصی است ! اما شما اصلاً به این موارد اشاره ای نداشتید!

ehsan
منم نظر خانم مهدیه را دارم

حسن
من فکرکنم بخاطراسترس است

زهرا
ب نظر من بخاطر استرس میتونه باشه

زهرا
ب نظر من بخاطر استرس میتونه باشه

زهره
به نظرم استرس نقش مهمی داره چون وقتی استرس دارم ناخنم میجوم هی به ناخنم گیر میدم

مهران
وای خدای من خیلی عالیه

شبیر
عالی بود خیلی خیلی ممنوع

یسنا
خدا کنه تاتیر داشته باشه

یسنا
خدا کنه تاتیر داشته باشه

سجاد
از نظر علمی هم میتونه از کمبود ویتامین باشه هم استرس و اینکه موادی که با دست و پوست شما حساسیت داشته باشه.

فرناز
چه راهکارای بیربطی

مهصومه
ازشمابه خاطر راهنمای متشکرم

ليدا
ممنون از اطلاعاتتون

مهديس
از قرص zinc plus استفاده كردم خيلي بهتر شد

سهیل
درست است از ویتامین است


يعنى هيچ کارى بهشون نداشته باشيم ؟

دیلا
خوب بود ای کاش علتش را بیان میکردید.

ضیاء
اصلا راهنمای خوبی نبود از کمبود ویتامینه که اطراف ناخن ریش ریش میشه

نازنین
اگه جواب بده عالیه

لیلا
به نظرم از کمبود کلسیم و استرسه

امیر حسین
دلیل اصلیش کمبود کلسیمه

رامین
پوست پوست شدن اطراف ناخن میگن از استرس هست چیکار کنم برطرف شه.

نکین
دست شما درد نکند خیلی خوب بود نظرتون ولی من وقتی خیلی اعصابم بهم می ریزه انکشتام خیلی بدتر میشه بعد در تکمیل صحبتتون میتوانم بکم کمبود کلسیم هم می تونه بیشترش کند بازم ممنون

پری
چه میدونم والا... من تا جایی فهمیدم گفتن مال کمبود ویتامینه...

بابک
تا بحال به دو متخصص پوست مراجعه کردم ولی فایده ای نداشته،حالا مجبورم اطراف انگشتانم را با چسب زخم ببندم در این صورت ست که یه خورده بهبود می یابد

ابوالفضل
دکتر خودتم مثل ما دلیلشو نمیدونستی

نوشینا
دوستان از نظر علمی هیچ ربطی به کمبود ویتامین نداره و دلیلش اصولا"گرد وخاک-شوینده ها و خشکی پوست هست.ولی پوست های آسیب دیده اطراف ناخن برای باز سازی نیاز به آبرسانی و ویتامین دارد کی من لوسیون کویکول رسپینارو معرفی میکنم که فاقد هیدروکسیدسدیم هست وکاملا" گیاهی بود ه و بدون عوارض


کمبود ویتامین ث و ویتامین آ باعث خشکی پوست میشه این ویتامینها تو میوه و سبزیهای نارنجی و سبزتیره وجود داره. استفاده از پماد ویتامین آ-د هنگام خواب شب میتونه کمک کننده باشه

فتحیه
علتش کمبود ویتامینه کلسیم هستش

جعفر
سلام. به نظرمن باتوجه به مطالعاتی که داشتم اگرموهاتون خشک باشه وپوست صورت هم مرتب نیاز به کرم پیدامیکنه علتش کمبودویتامینه امااگه فقط نوک انگشت باشه مشکل ازاون شغل وچیزی که دستتون بیشتر باهاش درتماسِ

داروساز
تا اونجا که میدونم علت پوسته شدن اطراف ناخن کمبود کلسیم و ویتامین دی نیست ... مکمل سلنیوم و ویتامین ث بسیار موثر است.

هلن
حتی یه راهکارهم نگفتید...متن بی سروتهی بود

امیر
بهترین راه حل استفاده از حنا هستش یه بار بزنی تا چند ماه این مشکل بر طرف میشه کاملا جواب میده

مرضیه
من امتحان کردم جواب میده ولی موقتیه.به نظرم دلیل اصلیش کمبود ویتامین A-D و کلسیم هست

نسرین
من دخترم اطراف ناخنش پوسته شد ازمایش کلسیم داد کمبود کلسیم نبود


واقعانظرای بی ربط وبدون نتیجه ای بود ممنونم

پ
همش بخاطرکم آبی بدن اگه ماروزی10لیوان آب بخوریم وچای سیاه راکناربذاریم نه تنها ناخن اصلاهیچ مشکلی پیدانمیکنیم اگه آب روزانه به اندازه ی کافی باشه یبوست رفع میشه نه تنها یبوست خیلی ازبیماری ها حتی ازطریق ادرارهم رفع میشه پس آب بخورید

علي
احتمالا كم خوني باشه دوستان

محمد
سلام یکی ازدوستان من همینجوری بود وقتی شروکردکراتین وپروتئین خوردن براباشگاه این مشکل حل شد دیگه اینجوری نمیشد صدرصد کمبود یک چیزی هس

سحر
سلامبه نظر من علتش خشکی پوست نباشه چون من همیشه مرتب دستامو با وازلین چرب میکنم و مرطوب کننده خیلی استفاده میکنم!بعضی از دوستان اشاره ای به کمبود ویتامین ث و کمبود اهن کردن که خودم همیشه شربت اهن و مرکبات زیاد مصرف میکنم پس علتش هیچکدوم از این موارد نیست

ایسانا
واقعا بی ربط بود

الناز
سلام منم با نظر زهره خانم موافقم چون من هم وقتی خیلی استرس سه همچنین بلایی سر ناخن هام میارم.

علی
سلام منم همین مشکلو دارم اما پشت ناخن های دست و پام کبود شده طوری ک انگاری سیاه میزنه اگ کسی راه حلی داره بهم بگه ممنون میشم
نظر شما
نام:
نظر:  
عضویت در خبرنامه نایس کلوب
  
جستجو در سایت بر اساس کلمات کلیدی:

صفحه اصلی | درباره ما | قوانین و مقررات سایت | تماس با ما | راهنمای سایت | تبلیغات در سایت
عضویت در سایت | معرفی سایت به دوستان

E-mail: info@nicecloob.com
Phone: 09198145162 - 09381578776
آدرس: بابل - خیابان بابلسر - کوچه آخوندی - ساختمان مانلی
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
لطفاً پیش از استفاده از سایت صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه راهنمای سایت را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.

به نایس کلاب امتیاز دهید