راهنمای سایت
جستجو:
ورود کاربران
 
 
فراموشی کلمه عبور
رای دهید

لایه برداری از پوست

سالهاست که متخصصان پوست و مو از لایه برداری های شیمیایی برای برطرف کردن عوارض ناخوشایند پیری پوست استفاده می کنند.

 

این مواد لایه بردار عبارتند از :

اسیدهای میوه (آلفا هیدروکسی اسید یا  AHA) تری کلرو استیک اسید (TCA)، فنول، رزورسینول و سالیسک اسید.

این مواد موجب از بین رفتن لایه رویی پوست شده و به دنبال آن پوستی با ظاهر تازه و جوانتر جایگزین قبلی می شود.

این فرایند که به عنوان «لایه برداری» یا «پیلینگ شیمیایی» نامیده می شود. باید حتما توسط متخصص پوست انجام شود تا مشکلی برای فرد به وجود نیاید.

برخی کرم های لایه بردار مثل اسیدهای میوه (AHA) با غلظت کم را افراد می توانند در منزل استفاده کنند اما باید بدانند که مصرف این کرم ها موجب افزایش حساسیت پوستی نسبت به نور خورشید می شود لذا باید ضد آفتاب را در طول روز نیز مصرف کنند.

به طور کلی بسته به عمق نفوذ ماده شیمیایی، لایه بردار شیمیایی پوست را به دو نوع سطحی و عمیق تقسیم می کنیم که هر کدام کاربردهای خاص خود را دارند.  

کرم های لایه بردار را در هر فصلی می توان استفاده کرد به شرطی که از پوست در برابر خورشید مراقبت کرد. افرادی که قادر به محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید نیستند بهتر است فقط در فضول پاییز و زمستان از کرم های لایه بردار استفاده کنند و در عین حال ضد آفتاب را نیز در طول روز مصرف کنند زیرا در غیر این صورت دچار مشکلات عدیده ای مانند قرمزی و حساس شدن پوست لکه های پوستی و حتی سرطان پوست خواهند شد.

کرم های لایه بردار برای بهبود پوست های صورت مفیدند اما اغلب اوقات کافی نیستند. اگر منظور شما از مصرف این کرم ها تنها رفع جوش است بهتر است دست نگهدارید و با یک متخصص پوست مشورت کنید.

کرم های لایه بردار باید هنگام شب و در زمان خوابیدن مصرف شوند دور چشم و دور دهان مالیده نشوند هنگام صبح شسته شوند و حتماً با آن ها ضد آفتاب مصرف گردد.

 

راههای زیبا ماندن

چیزهایی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کمک نماید. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، نهار و شام آغاز کنید.

 

جوانتر به نظر بیایید

بادام خواص فوق العاده ضد پیری دارد. بادام نه تنها حاوی میزان زیادی ویتامین Eاست (می دانید که این ویتامین جز ویتامین هایی است که معمولا پشت ظرف کرم ها و لوازم آرایشی از آن نام  می برند) بلکه حاوی میزان زیادی اسید چرب هم می باشد ( که به نرم کردن پوست کمک می کند) همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیم می باشد اما حواستان باشد که بیش از اندازه از این ماده غذایی نخورید. درست است که این ماده خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد اما میزان کالریش هم بالاست و ممکن است باعث چاقی شود.

 

ناخن های محکم داشته باشید

با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده تشکیل دهنده ناخن) می شود. سینه مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این مورد به شما کمک می کنند.

 

موهایی براق داشته باشید

مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین B هستند برای براق تر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین B در تخم مرغ، شیر، سبزیجات و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه لوبیا منابع اصلی این ماده معدنی به شمار می روند.

 

خشکی پوستتان را از بین ببرید

ماهی به شما در این زمینه کمک زیادی می کند. ماهی (به خصوص ماهی های روغن داری مثل ماهی آزاد) حاوی اسید چرب امگا 3 می باشد که به مرطوب کردن و تقویت پوست کمک می کند.

 

چین و چروک پوستتان را برطرف کنید

ویتامین C سازنده کولاژن به راستی در برطرف کردن و از بین بردن چین و چروک موثر است. کیوی منبعی سرشار از این ویتامین به شمار می آید. چون تقریباً هر کیوی بیش از 100 درصد از این ویتامین را در خود دارد. ویتامین C اثرات بسیار مفیدی روی سلامتی دارد که یکی از این تاثیرات کمک به ساختن کالوژن است. وقتی بدنتان میزان بیشتری از کالوژن در خود داشته باشد پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک ها راحت تر از بین می روند. منابع دیگر این ویتامین مرکبات- انبه- شهد عسل و پاپایه است.

 

آفتاب سوختگی خود را درمان کنید

اگر به خاطر زیاد زیرآفتاب ماندن پوستهای سوخته است، هلو و ذغال اخته بخورید این میوه های خوشمزه حاوی میزان زیادی ویتامین E می باشند. این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.

 

دندان هایتان را سفیدتر کنید

ما می دانیم که سودا، قهوه، چای و غذاهای شیرین باعث تغییر رنگ و لکه دار کردن دندان ها می شوند. اما آیا می دانید که سیب و کرفس برای از بین بردن این تغییر رنگ و سفیدتر کردن دندان ها به ما کمک می کنند.

 

گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید

هیچ کس دوست ندارد که زیر چشم هایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین C به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گود رفتگی زیر چشم هستند. از سینه مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین Cاستفاده کنید)

 

پوستتان را براق تر کنید

برای شادابی و مرطوبی  و سالم نگاه داشتن پوستتان آب فراوان در روز بخورید ممکن است تا به حال خیلی این جمله را شنیده باشید. اما واقعاً صحت دارد آب سموم بدن را از بین می برد و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود.

 

از سرطان پوست پیشگیری کنید

گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان می باشد. بتا کاروتین، ویتامین C و لیکوپن.

گوجه فرنگی را  به هر شکلی می توانید استفاده کنید، خام، پخته  و یا حتی به شکل سس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید. گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید.

 

 

 

 

گردآوری و تنظیم : نایس کلوب                                                                                                   

برگرفته از کتاب طراوت و شادابی پوست با ماسک ها   ،  نام نویسنده: منصوره صالحی

 

برچسب ها: لایه برداری پوست, لایه بردارها, لایه بردر پوست, زیبایی, زیبا ماندن, زیبا شدن, زیبایی پوست, زیبایی مو


مطالب دیگر:

اشتراک
نظرات maryam
parefect
نظر شما
نام:
نظر:  
عضویت در خبرنامه نایس کلوب
  
جستجو در سایت بر اساس کلمات کلیدی:

صفحه اصلی | درباره ما | قوانین و مقررات سایت | تماس با ما | راهنمای سایت | تبلیغات در سایت
عضویت در سایت | معرفی سایت به دوستان

E-mail: info@nicecloob.com
Phone: 09198145162 - 09381578776
آدرس: بابل - خیابان بابلسر - کوچه آخوندی - ساختمان مانلی
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
لطفاً پیش از استفاده از سایت صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه راهنمای سایت را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.

به نایس کلاب امتیاز دهید